Comment équilibrer les 7 chakras en quelques minutes

Chakras

 

Les sept chakras sont des portails énergétiques entre vos corps émotionnel, physique et spirituel. Mais attendez, ça veut dire quoi ? Quels sont les sept chakras et pourquoi sont-ils donc si importants ? Et ces centres d’énergie ont-ils réellement un impact sur votre bien-être ?

Explorer ce sujet en vaut la peine, car en comprenant le fonctionnement de vos centres énergétiques de chakra et leur maintien en équilibre, vous accédez à des outils précieux pour trouver la paix, la clarté et vous permettre de vous connecter à des états de conscience plus élevés et au divin.

En comprenant profondément le rôle que vos centres d’énergie jouent dans votre expérience de la vie et dans vos relations avec les autres, vous pouvez également acquérir une compréhension plus profonde de vous-même et des autres. Ensuite, garder les chakras ouverts et en équilibre peut être utilisé comme un outil de guérison, pour découvrir qui vous êtes vraiment et pour surmonter tout ce qui vous empêche d’être votre véritable moi.

Alors, quels sont les chakras?

Vos chakras sont les centres d’énergie de votre corps physique qui s’alignent sur la colonne vertébrale et agissent donc comme des points d’ancrage pour l’énergie de la force de vie éthérique au sein de votre être physique. Chaque chakra gouverne différents organes ou régions de votre corps, puis tous vos chakras fonctionnent ensemble, formant le pont arc-en-ciel entre le physique et le spirituel.  Lorsque vos chakras sont ouverts et équilibrés, l’énergie de la force de vie éthérique vous traverse facilement. Au contraire, quand ils sont confus, bloqués, ou excessifs et déséquilibrés,  des problèmes spirituels, émotionnels, mentaux et physiques peuvent survenir.

Dans cet article, vous apprendrez donc ce que sont les chakras et vous en apprendrez plus sur ce qu’ils font et comment les guérir et les équilibrer.

 

Quels sont les 7 chakras dans votre corps ?

 

Il y a sept chakras majeurs situés dans le corps physique. Ces centres d’énergie peuvent parfois être vus comme des rouages ou des disques d’énergie sacrés . Les 7 chakras commencent à la base de la colonne vertébrale et remontent le long de votre colonne vertébrale à travers votre corps jusqu’au sommet de la tête.

Les 7 chakras dans le corps incluent :
  1. Chakra racine
  2. Le Chakra sacré
  3. Chakra du plexus solaire
  4. Le chakra du coeur
  5. Chakra de la gorge
  6. Troisième oeil chakra
  7. Chakra Couronne

Vous pouvez également les entendre sous les noms de Svadhishthana, Muladhara, Vishuddha, Ajna, Sahasrara, Manipura et Anahata.

Ce sont les noms des centres énergétiques en sanscrit , la plus ancienne langue indo-européenne encore parlée aujourd’hui et le fondement d’autres langues à travers le monde. Le sanscrit est également la langue d’origine sur laquelle les chakras sont écrits, dans les textes spirituels anciens, les Vedas issus de la tradition védique indienne.

 

Qu’est-ce qu’un chakra ?

Les chakras sont au cœur de votre bien-être émotionnel, énergétique et spirituel. En comprenant ces chakras, vous pouvez déverrouiller vos dons et vos capacités spirituelles, ainsi que vous accorder à la guérison, à une plus grande vitalité et à un plus grand bien-être. Chakra signifie roue en sanscrit, et c’est précisément ainsi que fonctionnent ces centres d’énergie, en tant que roues ou disques d’énergie dans le corps.

Les systèmes de croyances et les philosophies orientales nous indiquent où se trouvent des zones denses de nerfs, artères et veines où se concentre une énergie de force vitale. Vous n’avez pas besoin de faire partie d’une religion ou de croire en une philosophie spécifique pour prendre conscience, observer et équilibrer les chakras. En fait, la science moderne a documenté l’existence d’une glande endocrine et d’un plexus nerveux majeur dans chacun des 7 domaines du chakra.

 

Pourquoi devriez-vous vous soucier des chakras ?

La santé de vos chakras peut avoir un impact sur votre santé sociale, émotionnelle, spirituelle et physique. Lorsque les chakras sont bloqués , hyperactifs ou sous-actifs, cela peut causer de la douleur et des maux physiques, ainsi que des tensions mentales et des blocages spirituels.

Egalement, lorsque votre énergie circule librement dans les centres de chakra de votre corps, vous bénéficiez d’une sensation globale de bien-être, d’une perspective plus lumineuse et d’un sens de conscience accru. Lorsque vos chakras sont en équilibre, l’énergie de la force de vie peut naturellement circuler à travers vous, ce qui favorise votre sentiment général de bien-être.

Plus vous prenez conscience de vos chakras, plus vous pourrez donc les ressentir dans votre corps. Si vous êtes curieux de savoir si vos chakras sont déséquilibrés, nous étudierons les moyens de le déterminer et de les équilibrer ci-dessous.

 

Comment utiliser les ressources de cet article pour chaque chakra

Des pierres et des huiles essentielles associées, ainsi que des activités simples , sont répertoriées pour chacun des chakras ci-dessous utilisés pour activer, guérir et équilibrer les chakras.

Pour chacun des sept chakras, vous apprendrez :

  • Comment savoir si un chakra en particulier a besoin de guérison dans votre corps
  • Quels sont les signes de chakras hyperactifs et sous-actifs
  • Quelles activités simples à faire à la maison pour guérir et ouvrir chaque chakra
  • Quels outils favorisent l’activation, le nettoyage et la guérison des chakras, tels que les calculs, les aliments, les boissons, les huiles essentielles et les pratiques quotidiennes

 

Utiliser les pierres de guérison du chakra

Les pierres et les cristaux de chakra peuvent être placés autour de votre maison ou de votre lieu de travail ou vous pouvez les porter également dans votre poche ou les porter comme des bijoux. Vous pouvez aussi méditer avec des pierres de chakra en les tenant ou en les plaçant sur vos points de chakra. Vous pouvez également produire de l’ eau infusée de cristaux en trempant les pierres dans une bouteille d’eau, leur permettant ainsi de l’activer (notez que certaines pierres ne doivent pas être utilisées de cette façon) .

Une partie de la façon dont les cristaux travaillent pour équilibrer vos chakras consiste à absorber les blocages et l’énergie nuisible. Nettoyez périodiquement l’énergie de vos pierres en les plaçant dehors à la lumière du soleil ou de la lune, dans l’intention claire de libérer toute négativité dans la lumière. Vous pouvez également le faire chaque fois que vous sentez que vos pierres sont surchargées d’énergie négative, puis que vous les utilisez pour nettoyer et soigner les chakras .

Lors de la sélection des cristaux de chakra, faites vos recherches et sachez qu’il existe de nombreuses pierres factices, traitées à la chaleur et teintées qui sont souvent transmises en tant que «pierres de chakra». Les véritables cristaux cicatrisants doivent être aussi naturels que possible. Le taillage et le polissage des pierres n’affectent pas l’énergie des cristaux, mais le traitement thermique, la mort et l’irradiation le sont !

Pierres de guérison des chakras*

 

Comment utiliser les huiles essentielles

  • Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans un diffuseur ou ajoutées à un flacon pulvérisateur avec de l’eau purifiée. Utilisez ceci pour vous vaporiser, votre maison et également votre espace de travail.
  • Vous pouvez également diluer une huile essentielle pure avec de la noix de coco ou de l’huile d’olive et masser vos centres d’énergie chakra. C’est une bonne idée de tester une huile sur une petite partie de votre bras pour vous assurer que vous n’y êtes pas sensible.
  • Enfin, ajoutez quelques gouttes d’ huile essentielle, comme de la lavande, dans un bain chaud avec du sel de mer ou de l’Epsom. Cela aide à nettoyer votre aura et à nettoyer vos chakras.

Huiles essentielles*

 

Conseils de méditation

Lorsque vous méditez pour dégager et équilibrer les chakras, gardez à l’esprit que la méditation est appelée une pratique pour une raison. En effet, il faut de la pratique pour vraiment l’obtenir ! Mais aussi, sachez que lorsque vous pratiquez la méditation, même si vous vous sentez mal au début ou si vous craignez de ne pas le faire correctement, vous en profiterez quand même.

Voici 12 conseils utiles pour vous aider à démarrer :
1. Méditer à la première heure du matin !

Beaucoup de gens ont le désir de méditer, mais ont du mal à en faire une priorité ou à y donner suite. S’engager à méditer dès le départ est donc un moyen simple de hiérarchiser les priorités de la méditation et ainsi de bien commencer la journée en prenant le temps qu’il faut pour vous.

2. Commencer petit.

Se présenter quotidiennement pendant 5 minutes est plus puissant que de méditer pendant 2 heures un jour par mois. Commencez petit et vous pouvez ensuite construire à partir de là.

3. Présentez-vous !

Ne vous inquiétez pas trop du «comment» derrière la méditation. Présentez-vous avec l’intention claire de méditer et laissez le chemin vous apparaître.

4. Retournez votre attention dans l’espace entre vos pensées.

Ne vous inquiétez pas quand votre esprit commence à errer comme il le fera sûrement. Attrapez-vous lorsque vous êtes pris dans vos pensées et ramenez doucement votre attention sur l’espace entre vos pensées.

5. Nettoyez votre énergie pour commencer !

Vous pouvez vous soutenir en centrant votre énergie en inspirant la lumière et en expirant, lâchez-vous et libérez tout ce qui ne vous sert plus. Vous pouvez également choisir de réciter une prière simple pour invoquer la lumière blanche avant de commencer.

6. Amour ce qui se pose.

En méditant, vous aurez des pensées. Plutôt que de vous juger pour cela, choisissez de rester aimant envers vous-même et aimez les pensées telles qu’elles apparaissent avant de les laisser partir et de vous concentrer à nouveau sur votre méditation.

7. Déplacez votre conscience au centre du chakra sur lequel vous vous concentrez.

À mesure que vous élevez votre conscience de plus en plus profondément dans un centre énergétique de chakra, ce mouvement aidera naturellement ce chakra à s’équilibrer et à s’ouvrir. C’est ce qu’on appelle le centrage et c’est tellement puissant.

8. Respirez profondément et lentement.

Placer votre attention sur votre respiration est une puissante méditation en soi. Lorsque vous respirez avec une conscience délibérée, votre respiration va naturellement s’approfondir et ralentir. Laissez votre esprit suivre votre souffle.

9. Il suffit d’observer.

Ne vous jugez pas vous-même de ne pas être bon en méditation. Observez simplement vos pensées, sentiments et émotions. La sensibilisation et l’observation sont la clé.

10. Rappelez-vous que vous pouvez méditer n’importe où !

Avec des méditations guidées, il est souvent recommandé de trouver un endroit où vous ne serez pas dérangé, mais la réalité est que vous pouvez méditer partout ! Entraînez-vous à vider votre esprit et à centrer votre énergie pendant que vous marchez, êtes dans les transports ou faites la queue au magasin.

11. Essayez la méditation guidée  pour vous aider à entrer dans l’état de méditation.

Parfois, le fait que quelqu’un vous guide dans le lieu de détente et de méditation fait des merveilles pour y parvenir.

12. Rappelez-vous qu’il n’y a pas une seule bonne façon de méditer.

Il existe de nombreuses méthodes et façons de méditer, alors sachez-le et restez fidèle à votre pratique, essayez différentes méthodes jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne pour vous.

 

Guide des sept chakras

Chaque chakra appartient à une région spécifique du corps. De même, chaque chakra a ses propres vibrations, nom et couleur. Vos pensées et vos émotions affectent les chakras, tout comme les blocages dans un ou plusieurs chakras peuvent avoir un impact sur la façon dont vous pensez et ressentez.

Pour amener vos chakras dans un équilibre et une clarté optimaux , vous devez d’abord en savoir un peu plus à leur sujet.

 

1. Chakra racine : muladhara

Tout d’abord, commençons par le chakra racine. Il est la base de votre corps énergétique et le support de base pour le reste de votre système de chakra. Un chakra racine clair et équilibré aligne votre corps sur la Terre et vous aide à vous sentir en sécurité, connecté et en sécurité dans le champ énergétique de la Terre. Le chakra racine favorise un sentiment de sécurité, de solidité et d’accueil.

C’est le centre de chakra les plus instinctifs du corps. Cela affecte votre capacité à vous sentir en sécurité et est lié au sentiment d’être soutenu et d’appartenance. Les sentiments d’appartenance à vos ancêtres et à votre famille proviennent également d’un chakra racine équilibré. Vos instincts de survie, la préservation de soi et la résilience vivent ici. Lorsque le chakra racine est en équilibre, il offre une base stable pour le bien-être de votre être physique, mental et émotionnel.

 

Comment savoir si le chakra racine est en déséquilibre

Lorsque votre chakra racine est en équilibre, vous ressentirez un sentiment de sécurité, d’appartenance et d’enracinement. Vous pouvez être dans le moment présent et la peur ne vous gouverne pas. Vous devenez une personne plus confiante, détendue et ouverte.

Lorsque le chakra racine n’est pas en équilibre, cela peut se manifester de manière physique et non physique. Des sentiments de peur, un esprit stressé occupé et une déconnexion, que ce soit de votre nature spirituelle ou d’autres relations dans votre vie, sont un signe de déséquilibre. Ce déséquilibre perturbe votre connexion à la terre, peut provoquer le sentiment d’être espacé et un sentiment général de ne pas être mis à la terre. Cela peut entraîner des sentiments de détachement et donner l’impression que vous n’appartenez à aucun endroit.

Chakra racine sous-actif

Un chakra racine sous-actif peut vous faire sentir bloqué ou isolé de votre corps et des besoins que vous avez en tant qu’être humain. Par conséquent un chakra racine sous-actif affecte votre sentiment de vitalité. C’est le chakra qui vous fait sentir une connexion avec la Terre, donc s’il est sous-actif, vous pouvez vous sentir drainé, sans motivation et sans désir.

Les chakras sous-actifs limitent l’utilisation potentielle et la connexion avec chaque centre d’énergie de votre corps. Cela empêche la pleine expression non seulement du chakra bloqué, mais de tous les chakras travaillant ensemble dans l’unité.

Chakra racine hyperactif

Lorsqu’un chakra est hyperactif, il y a une quantité excessive d’énergie à l’intérieur de ce point. En conséquence, un chakra hyperactif devient dominant par rapport à vos autres chakras. Cet état hyper focalisé influence votre énergie et votre perception. Quelle que soit la responsabilité de chaque chakra, elle deviendra de plus en plus négative.

Un tempérament rapide, une incapacité à se détendre, de l’anxiété, de l’agressivité, des troubles de l’alimentation et un manque de concentration sont tous des signes d’un chakra des racines hyperactif. Vous êtes peut-être trop préoccupé par les choses matérielles et faites preuve de gourmandise.

Un traumatisme, un abandon ou le fait de ne pas avoir satisfait à vos besoins essentiels peut provoquer un chakra racine hyperactif qui « compense » en vous amenant à vous focaliser sur ces besoins fondamentaux et à provoquer une rigidité. Une exigence excessive de routines et de structure dictée par la peur peut résulter d’un chakra de racine hyperactif.

 

Guérison du Chakra Racine

Pour avoir un équilibre dans le chakra racine, vous devez l’équilibrer. Voici trois techniques que vous pouvez utiliser pour guérir votre chakra racine .

Méditation

Faites une méditation à pied dans la nature. Reconnecter avec la Terre Mère aidera à équilibrer ce chakra. Marcher pieds nus aidera également à fonder votre énergie. Tout en méditant, imaginez que votre corps spirituel s’ancre dans le noyau cristallin de la Terre. À la base de votre colonne vertébrale, visualisez une couleur rouge vibrante et imaginez ce dégagement de lumière rouge pur et le nettoyage de toute énergie bloquée.

Affirmations de chakra racine

Utilisez des affirmations telles que :

  • Je m’aime et m’approuve
  • Je suis en sécurité
  • Le succès me vient facilement
  • Je suis au sol
  • J’en ai assez
  • Je suis protégé par le divin et j’ai tout ce dont j’ai besoin
  • J’attire l’abondance et l’excepte librement
  • Je suis financièrement en sécurité
  • Je suis connecté au monde qui m’entoure

 

Pierres pour le chakra racine

Conservez-les dans et autour de votre maison mais aussi utilisez-les pendant la méditation pour soutenir et équilibrer votre chakra racine.

Les pierres associées au chakra racine incluent :

  • rubis
  • quartz fumé
  • hématite
  • Jais
  • Jaspe rouge
  • pierre de sang
  • grenat

Pierres pour le chakra racine*

 

Huiles essentielles pour le chakra racine :
  • Patchouli
  • Bois de cèdre
  • Bois de santal
  • Myrrhe
  • Encens
  • Cannelle
  • Gingembre

Huiles essentielles pour le chakra racine*

 

Conseils supplémentaires
  • Promenez-vous dans la nature, pieds nus si vous le pouvez, sentez votre énergie fondre et vous connecter à la Terre.
  • Soyez actif dans votre communauté, faites du bénévolat et redonnez à d’autres.
  • Sortez dans le jardin et mangez plus de légumes racines.
  • Bougez votre corps par la danse, le yoga ou l’exercice et sentez la vitalité revenir à votre chakra racine.
  • Organisez-vous au travail ou à la maison. Prendre le meilleur de votre emploi du temps, ou éliminer l’encombrement et organiser votre espace vous aidera à structurer votre vie.
  • Devenez conscient lorsque vous ressentez un manque de confiance en vous. Utilisez des affirmations pour surmonter ces blocages mentaux.
  • Identifiez les domaines de votre vie où vous sentez que vous n’en avez pas assez et travaillez dans ces domaines.
  • Portez des vêtements rouges.
  • Pratiquez la pleine conscience en prenant une douche chaude. La technique de la cascade de lumière est également un moyen simple et puissant de restaurer le chakra racine tout en prenant une douche quotidienne.
  • Pratiquez le mantra LAM tonifiant, le son du chakra racine.

 

Symbole de chakra racine et symbolisme

chakra racine

Le symbole du chakra racine est constitué d’un carré avec un triangle debout sur sa pointe et entouré d’un lotus à quatre pétales. Tout d’abord, en partant de l’extérieur du symbole Muladhara, les quatre pétales représentent les chakras racines et les quatre états mentaux qu’il régit : esprit, intellect, conscience et ego. Ensuite, le carré représente la force et une base solide et sécurisée, et le symbole alchimique pour la Terre. Enfin, le triangle inversé représente l’énergie mise à la terre.

Enracinement, instinct, stabilité, sécurité, énergie, courage, stimulation, passion et force sont tous des symboles qui représentent ce que le chakra racine fait.

 

Emplacement du chakra racine

Le chakra racine est le premier chakra de votre corps physique, situé à la base de votre colonne vertébrale, près de votre coccyx dans la région de votre périnée. Un chakra racine équilibré vous permet de vous sentir stable, sécurisé, sûr et sans peur.

 

La couleur du chakra racine

La couleur du chakra racine est rouge.

Un déséquilibre dans le chakra racine peut rendre l’apparence confuse, voire trop brillante si elle est surexcitée.

 

2. Chakra Sacré : Svadhisthana

Le chakra sacré est régi par l’élément eau et est lié à la fluidité dans les relations ainsi qu’au flux de créativité et d’énergie vitale à travers vous. Le chakra sacré est régi par l’élément eau et est lié à la fluidité dans les relations ainsi qu’au flux de créativité et d’énergie vitale à travers vous. Par conséquent, vos relations et votre façon de répondre aux personnes autour de vous sont toutes deux affectées par le chakra sacré. Ce chakra est au cœur de votre bien-être émotionnel, de votre sexualité et également de votre créativité.

Parfois appelé le lieu de résidence du Soi, le chakra sacré est votre fondement énergétique pour percevoir directement les êtres spirituels et les mondes supérieurs. C’est aussi votre chakra de la reproduction et le centre de l’émotion, des sentiments et du plaisir. L’énergie de ce chakra vous permet d’être dans le moment présent et offre le cadeau de vivre le plaisir de la vie. Si vos sentiments ne sont pas honorés, ce chakra devient déséquilibré, entraînant des états polarisants, soit une perte de contrôle, soit une perte de plaisir et une déconnexion de vos émotions.

 

Comment savoir si le chakra sacré est en déséquilibre

Lorsque le chakra sacré est équilibré, la créativité, l’intimité, la chaleur et la joie circulent et rayonnent naturellement au-delà de vous.

Un déséquilibre du chakra sacré peut vous faire sentir déconnecté, sans inspiration et sans motivation. Un sentiment général d’apathie peut se produire et les personnes et les activités qui procurent du plaisir ne le font plus. La dépression est un symptôme significatif d’un chakra sacré déséquilibré. Un autre signe de problèmes de déséquilibre inclut : problèmes de vésicule biliaire, de colon, de vessie et de digestion.

Lorsque votre chakra sacré est en équilibre parfait, vous pourrez savourer tous les plaisirs que la vie a à offrir, sans en faire trop ni trop en abuser.

 

Chakra sacré peu actif

Lorsque votre chakra sacré est sous-actif ou déséquilibré, vous pouvez ressentir certains signes tels qu’être excessivement émotionnel, diminution de la libido, dépression, jalousie et incapacité à vous exprimer et à vous connecter avec les autres avec un manque de créativité. la passion. Vous pouvez avoir un dysfonctionnement sexuel, une instabilité ou avoir peur du changement.

Ces choses se produisent généralement lorsque vous vous concentrez trop sur des activités qui absorbent votre énergie et ne faites pas des choses pour profiter et savourez les fruits de votre dur labeur.

 

Chakra sacré hyperactif

D’autre part, votre chakra sacré peut être hyperactif lorsque vous vous trouvez au milieu d’une dépendance, de la gourmandise ou des deux. Bien qu’il n’y ait rien de mal avec le plaisir, en faire trop n’est pas bon pour vous.

Les personnes ayant un chakra sacré hyperactif peuvent participer à trop de comportements de recherche du plaisir et ont également tendance à tomber dans des dépendances qui ne sont plus en bonne santé pour leur corps, leur esprit et leur âme. De plus, l’agitation excessive, les déséquilibres hormonaux, l’obésité et la dépendance peuvent survenir à la suite d’une consommation excessive.

 

Guérison pour le Chakra Sacré

Ouvrir, équilibrer et débloquer le chakra sacré apporte un nouveau sens de rajeunissement pour la vie. Si votre chakra sacré est déséquilibré ou manque d’énergie, il existe plusieurs moyens de rétablir sa santé et son bien-être.

Méditer
  • Passez du temps à l’extérieur pour méditer et ressentez-vous et profitez de la vie !
  • Donnez-vous un peu de «moi» et découvrez les incroyables cadeaux que la Terre a pour vous.
  • Concentrez-vous sur l’emplacement de votre chakra sacré et méditez-le. Imaginez un orbe orange autour de vous, qui est la couleur de ce chakra.
  • Tonifiez le mantra VAM pour ramener le chakra sacré en équilibre.
  • Respirez profondément, dedans et dehors, concentrez-vous uniquement sur votre souffle et suivez-le.
  • Pratiquez ceci chaque fois que vous ressentez les signes de déséquilibre dans ce chakra.

 

Affirmations du chakra sacré
  • J’aime et apprécie mon corps
  • Je suis ouvert aux bénédictions du moment présent
  • J’aime l’intimité avec les autres
  • Le changement est pour moi de nouvelles opportunités
  • Je traverse facilement les changements et les nouvelles situations
  • Je suis satisfait de ma situation de vie
  • L’inspiration me vient facilement et sans effort
  • Je suis un être créatif

 

Pierres curatives et huiles essentielles pour le chakra sacré

Les pierres associées au chakra sacré comprennent :

  • Cornaline
  • Ambre
  • Topaze
  • Citrine (l’améthyste traitée thermiquement est vendue sous le nom de citrine. La vraie citrine se présente sous la forme de points jaune pâle et non de grappes jaune orangé)
  • Jaspe

Pierres pour le chakra sacré*

 

Huiles essentielles pour votre chakra sacré :
  • Jasmin
  • Ylang Ylang
  • Orange
  • Rose
  • Patchouli
  • Bois de santal
  • Sauge

Huiles essentielles pour le chakra sacré*

 

Conseils supplémentaires
  • Lève-toi et danse ! Allumez la musique et profitez de la musique en mouvement.
  • Trouvez un exutoire créatif et commencez à permettre à la créativité de vous envahir
  • Vous pouvez également vous demander : «Est-ce que cette action va être bonne pour moi ? Est-ce nourrissant ? Est-ce que cela va rendre mon âme, mon corps et mon esprit en bonne santé ? »Honorez et respectez votre vérité.
  • Créez des recettes avec des aliments sains et nourrissants.
  • Egalement, mangez plus de carottes, mangues, patates douces, pêches, abricots et autres aliments orange.
  • Soyez ouvert à donner et recevoir des câlins. Passez du temps calin avec quelqu’un, même votre animal de compagnie.
  • Essayez de nouvelles choses, partez en voyage, partez en vacances ou prenez le temps de vous éloigner du bureau.

 

 

Symbole et symbolisme du chakra sacré

Chakra sacré

Les symboles du chakra sacré sont un croissant de lune, bercé par un cercle et entouré de 6 pétales. Tout d’abord chaque pétale représente des émotions que chacun de nous doit surmonter : la haine, la jalousie, le désir, l’orgueil, la colère et la cruauté. Ensuite, le cercle représente le cycle de la mort et de la renaissance. Enfin, avec le croissant de lune assis sous le symbole des cycles, cela montre le lien avec la lune et le lien avec l’énergie féminine. La sexualité, les émotions, la créativité, la vitalité, l’énergie, la jouissance des plaisirs physiques, la curiosité et l’exploration sont des symbolismes du chakra sacré.

 

Localisation du chakra sacré

Le chakra sacré est situé juste en dessous de votre région nombril. C’est votre deuxième chakra, et quand il est équilibré, vous expérimentez la joie que la vie peut vous offrir avec grâce et facilité. Vous avez une relation saine avec votre corps ainsi que des limites saines avec les autres.

 

La couleur du chakra pour le chakra sacré

L’orange est la couleur du chakra sacré. C’est pourquoi, si vous vivez avec un chakra sacré sous-actif, le port de l’orange peut vous aider à vous sentir équilibré.

 

 

3. Chakra du plexus solaire: Manipura

Ensuite, le plexus solaire est le siège de votre pouvoir personnel. C’est en effet, le centre énergétique de votre sagesse personnelle et de votre volonté. Cela aide donc à l’intuition et sert de lien entre le monde et votre savoir intérieur. Le plexus solaire est le siège de votre pouvoir personnel. C’est le centre énergétique de votre sagesse personnelle et de votre volonté. Cela aide à l’intuition et sert de lien entre le monde et votre savoir intérieur. La confiance en vos capacités personnelles, votre volonté et votre autodiscipline pour mener l’action provient de ce chakra.

La façon dont vous vous voyez est influencée par ce chakra ainsi que par votre volonté d’être fidèle à qui vous êtes. La prise de décision consciente et la prise en charge des choix que vous faites sont également liées au plexus solaire. Chaque personne a son propre ensemble de cadeaux personnels et ce qui les rend uniques, avec un plexus solaire en bonne santé sur lequel vous pouvez vous mettre à l’affût et vous permettre de vous épanouir. Votre plexus solaire vous aide à prendre des décisions, à avoir confiance en vous et à exploiter votre pouvoir personnel. En cas de déception, le plexus solaire vous aide à créer un nouveau plan d’action et à avancer sans vous coincer dans le passé.

 

Comment savoir si le plexus solaire est en déséquilibre

Lorsque le plexus solaire est déséquilibré, vous pouvez avoir du mal à vous sentir en sécurité dans votre authenticité et avoir des difficultés à adopter votre personnalité. Des problèmes de confiance en soi se posent lorsque ce chakra présente un déséquilibre. Vous pouvez avoir des difficultés avec la prise de décision, la maîtrise de soi, le suivi et une vision optimiste de la vie.

Sur le plan physique, un plexus solaire bloqué ou déséquilibré peut entraîner des ulcères, une mauvaise digestion, des maux d’estomac, des problèmes respiratoires, des difficultés à prendre ou perdre du poids, de l’arthrite, de l’hypoglycémie, de la fibromyalgie et d’autres maux.

Vous pouvez vous sentir trop confiant ou manquer de confiance. Certains ont tendance à être insipides et hésitants à prendre position alors que d’autres sont impulsifs. La capacité de prendre des décisions judicieuses n’est pas présente parce que la confiance et la sagesse sont entachées de peur et de confusion.

 

Plexus solaire sous-actif

S’ils sont sous-actifs, les symptômes qui en découlent incluent un sentiment général d’indignité, de besoin, de timidité, de manque d’estime de soi et d’hésitation à prendre position sur une décision. Un bon signe d’un problème avec ce chakra est la victimisation.

Le manque de confiance en soi, l’anxiété et la dépression sont les symptômes courants d’un plexus solaire sous-actif. Donc si vous ne pouvez pas faire confiance à votre pouvoir intérieur, vous pouvez vous retrouver à chercher d’autres personnes pour vous porter, ce qui entraîne des relations de dépendance à la codification qui ne vous servent pas.

 

Plexus solaire hyperactif

Inversement, le plexus solaire peut être hyperactif lorsque votre pouvoir s’étend de votre vie à d’autres. Un troisième chakra excessivement excité peut être facilement irrité, se tournant davantage vers la cupidité et le désir de contrôler.  De même, un manque d’empathie, de compassion et de concurrence sont d’autres signes d’un plexus solaire hyperactif. Un excès de confiance peut se transformer en arrogance, enracinée dans le manque de confiance en soi et projetée comme un masque ou comme une attitude défensive.

Sur le plan physique, ce type de déséquilibre dans votre plexus solaire peut aussi entraîner des problèmes digestifs et des problèmes au niveau des reins, du foie, du pancréas et de l’appendice.

 

Guérison du chakra du plexus solaire

Lorsque l’un de vos chakras est déséquilibré, vous pouvez ressentir tous les symptômes, tant du côté sous-actif que du côté hyperactif. Guérir votre chakra du plexus solaire nécessite un peu d’amour-propre et de compassion.

 

Méditation

Asseyez-vous dans une position confortable et visualisez une orbe dorée de lumière brillante comme un soleil dans le centre de votre plexus solaire. Imaginez la lumière et le rayonnement de ce centre réchauffant votre corps et votre environnement. La méditation avec des cristaux aide également à dynamiser votre chakra. Pratiquez-le quotidiennement pour vous aider à aligner le chakra sacré.

 

Affirmations
  • Je suis responsable de mes actes
  • je suis prêt
  • J’en ai assez
  • Je suis flexible
  • Je crois en moi

Dynamisez votre plexus solaire en faisant une liste de choses pour lesquelles vous êtes doués. Tout le monde a des capacités et des talents, et vous aussi ! Tonifiez la RAM mantra pour équilibrer le chakra du plexus solaire.

Pierres associées au plexus solaire :
  • Oeil de tigre
  • Ambre
  • Quartz citron
  • Citrine
  • Jasper
  • tourmaline jaune
  • agate

Pierre pour le plexus solaire*

 

Les huiles essentielles qui dynamisent le chakra du plexus solaire  :
  • Gingembre
  • Orange amère
  • Elemi
  • Menthe
  • Bois de cèdre
  • Cyprès
  • Ylang Ylang
  • Pamplemousse

Huiles essentielles pour le plexus solaire*

 

Conseils supplémentaires
  • Parfois, le rire est vraiment le meilleur remède. Pour vider l’esprit et équilibrer votre flux d’énergie. Remplissez-vous avec un peu d’humour et rigolez !
  • Buvez des tisanes comme de la menthe poivrée, de la camomille, du gingembre ou du thé de pissenlit.
  • Découpez les tâches en petites étapes et engagez-vous à agir, une étape à la fois.
  • Commencez à faire attention et écoutez votre intuition. C’est l’une de ces choses que vous devez développer. Plus vous suivez vos conseils et votre sagesse intérieurs, plus le plexus solaire sera ouvert et dégagé.
  • Trouvez des moyens de lutter contre l’indécision et respectez votre instinct initial. Soyez gentil avec vous-même si quelque chose ne fonctionne pas pour vous. Cela fait partie du voyage.
  • Faites la paix avec la spontanéité de la vie.
  • Pratique positive affirmant auto-parler. Il est important de vous entraîner à faire des changements mentaux qui soutiennent vos capacités et votre pouvoir personnel.
  • Sortez de votre zone de confort.

 

Symbole et symbolisme du chakra du plexus solaire

chakra du plexus solaire
Les symboles du plexus solaire sont le cercle, un triangle inversé, et sont entourés de 10 pétales. Comme avec le chakra sacré, les pétales représentent des aspects émotionnels à surmonter. Folie, illusion, peur, honte, jalousie, ignorance, ambition personnelle, trahison, dégoût et tristesse. L’intuition dans l’intestin, le pouvoir personnel, la confiance en soi, l’identité, la sagesse, l’action et la discipline sont tous des symboles de ce que le plexus solaire contribue à maintenir.

 

Localisation du plexus solaire

Le plexus solaire se trouve juste au-dessus de votre nombril, sous les côtes. Lorsque ce chakra est en équilibre, vous croyez en votre capacité à poursuivre vos rêves et vos aspirations et à agir pour atteindre vos objectifs.

 

La couleur des chakras du plexus solaire

Le jaune est la couleur du chakra du plexus solaire. La couleur jaune évoque le bonheur et l’optimisme joyeux.

 

4. Chakra du coeur : Anahata

Continuons avec votre chakra du cœur. Il est le point central de votre système à 7 chakras et apporte équilibre et harmonie à l’ensemble de votre système de chakras. C’est ici que vous vous connectez avec la source lumineuse et le royaume angélique. L’amour et les conseils sont accessibles via votre chakra du cœur et aident à équilibrer les chakras inférieurs et supérieurs en corrélation.

Le cœur est votre centre pour donner et recevoir et votre ouverture dans les relations. Lorsque vous vivez au centre de votre cœur et que votre énergie est équilibrée, vous pouvez aborder n’importe quelle situation avec amour, peu importe la difficulté de votre travail.

L’amour est l’opposé de la peur et vient avec un pouvoir profond d’apporter l’unité et la paix. Le chakra du cœur donne vie à un pur amour inconditionnel, vous permettant de voir le bien et le potentiel de chacun.

 

Comment savoir si le chakra du cœur est en déséquilibre

Lorsque votre chakra du cœur est énergique et équilibré, vous ne vous aimerez pas seulement, mais vous aimerez aussi que cet amour irradiera également vers les autres. Malgré les difficultés de votre vie, il vous est toujours possible de constater la gentillesse et la compassion de ceux qui vous entourent.

Au niveau physique, lorsque le chakra du cœur est déséquilibré, vous pouvez souffrir de maladies respiratoires ou de problèmes circulatoires. Vous pouvez juger excessivement les autres, éprouver des difficultés à pardonner ou à laisser tomber les rancunes et avoir le sentiment général que votre cœur est fermé aux autres. Vous pouvez aussi avoir le sentiment que les autres sont fermés à vous, cherchant l’attention et l’amour des autres pour obtenir l’approbation.

 

Chakra du coeur sous-actif

La suspicion, le fait de rester à l’écart et d’avoir du mal à faire confiance aux autres sont tous des signes du chakra du cœur sous-actif. Les personnes ayant un chakra cardiaque sous-actif peuvent se retrouver dans des relations codépendantes. Si vous vous retrouvez avec des relations difficiles, c’est un signe qu’il existe un déséquilibre avec ce chakra. D’autres signes incluent avoir peur d’aimer ou d’ouvrir votre cœur, d’avoir peur de s’engager ou d’être toujours sur ses gardes pour protéger votre cœur.

 

Chakra du coeur hyperactif

Mais avec un chakra hyperactif, c’est tout le contraire. Vous avez tendance à perdre vos limites personnelles et à vous surexploiter au point de faire des choix malsains, souvent néfastes, tous à cause de «l’amour». Il est plus facile pour vous de faire passer les besoins des autres avant les vôtres. Vous ne vous donnez plus d’amour. Les autres signes à surveiller sont la jalousie, le jugement, le contrôle ou la critique et le sentiment de possessivité.

 

Guérison du Chakra Du Coeur

Vous pouvez très certainement guérir votre chakra du cœur. Voici certaines des choses que vous pouvez faire pour rétablir l’équilibre dans votre cœur.

Méditation

Méditez sur votre centre cardiaque tout en visualisant une lumière dorée qui vous enveloppe et dynamise votre espace cardiaque. À chaque inspiration, imaginez que vous respirez en vous-même cet or et que chaque expiration permette de relâcher ce qui ne vous sert pas. Concentrez-vous sur ce que vous appréciez et utilisez des affirmations pour équilibrer le chakra du cœur.

 

Affirmations

Les affirmations les plus puissantes à utiliser sont celles d’acceptation et de gratitude. Pensez à l’appréciation de la vie, des gens et des êtres angéliques qui sont là pour vous aider et vous guider.

  • Je vous remercie
  • Je suis ouvert à donner et recevoir de l’amour
  • J’aime et m’approuve
  • Je me pardonne et pardonne aux autres
  • Je retourne à la paix, à l’amour et à la gratitude

 

Pierres associées au chakra du coeur
  • malachite
  • aventurine
  • Amazonite
  • Quartz Rose
  • Jade
  • Tourmaline verte
  • aventurine verte
  • calcite verte

Pierres pour le chakra du coeur*

 

Huiles essentielles pour le chakra du coeur
  • Bois de rose
  • la lavande
  • Néroli
  • Patchouli
  • Jasmine
  • Ylang Ylang
  • Cyprès
  • Rose

Huiles essentielles pour le chakra du coeur*

 

Conseils supplémentaires
  • Prenez un bain de sel relaxant et apaisant après une longue journée de travail.
  • Pratiquez l’amour et les soins personnels, en choisissant de faire les choses qui nourrissent réellement votre bien-être mental, émotionnel et physique.
  • Entraînez-vous à être présent pour les autres et à les écouter. Sans entrée, gardez simplement de la place pour les autres.
  • Commencez un journal de gratitude.
  • Pratiquez des actes de bonté au hasard.
  • Pardonner. Si c’est difficile, essayez de pratiquer l’empathie et mettez-vous à la place de l’autre personne.
  • Exprimez votre appréciation à chaque occasion que vous obtenez.
  • Travaillez pour accepter les autres, comme ils sont, sans essayer de changer qui que ce soit.
  • Tonifiez le mantra YAM pour apporter guérison et équilibre au chakra du cœur.

 

Symbole et symbolisme du Chakra du coeur

Chakra du coeur
Le symbole du chakra du coeur a 12 pétales entourant un cercle intérieur avec deux triangles assis à l’intérieur. L’un est debout, tandis que l’autre est à l’envers formant un hexagramme. D’abord, les triangles orientés vers le haut symbolisent le flux de la conscience humaine. Ensuite, les triangles orientés vers le bas symbolisent le flux spirituel vers le monde manifesté. Ensuite, les pétales peuvent représenter le cœur divin ou des qualités opposées à vaincre.

La compassion, l’empathie, l’amour, la bonté, la guérison, la compréhension, le pardon, l’unité, la pureté, la paix, le bonheur et l’harmonie sont des symbolismes de ce que le chakra du cœur régit.

 

Localisation du chakra du coeur

Le chakra du coeur est votre quatrième chakra, situé au centre de votre poitrine. Lorsque ce chakra est équilibré, vous expérimentez un amour émotionnel et une acceptation de vous-même et des autres et une connexion spirituelle. Lorsque ce chakra est ouvert, sont connectés à l’amour et à la présence de la Source et de l’infini.

 

La couleur du chakra du coeur

La couleur du chakra du coeur est verte. Le vert symbolise la croissance, la compassion, l’abondance, la paix, la relaxation et l’harmonie.

 

 

5. Chakra de la gorge : Vishuddha

Continuons avec e chakra de la gorge. Il est responsable de votre capacité à vous exprimer librement. C’est le centre de la communication et joue un rôle clé dans votre capacité à communiquer clairement et à écouter. C’est le centre énergétique de l’expression personnelle et, curieusement, de la purification. Le chakra de la gorge est responsable de votre capacité à vous exprimer librement. C’est le centre de la communication et joue un rôle clé dans votre capacité à communiquer clairement et à écouter.

Parce que son énergie vous permet de dire votre vérité, le chakra de la gorge vous aide à puiser en qui vous êtes et à vivre d’un espace authentique. Cela signifie également que vous pouvez vous connecter à votre objectif puisque celui-ci est en alignement avec ce que vous êtes vraiment.

 

Comment savoir si le chakra de la gorge est en déséquilibre

Lorsque le chakra de la gorge est équilibré, vous pouvez dire la vérité avec amour et gentillesse. Vous trouverez facile et naturel de dire les mots qui conviennent à toutes les situations. Parler avec un chakra de la gorge énergisé vous permettra d’inspirer et de guérir les autres autour de vous avec votre communication.

Lorsque vous voulez vous exprimer mais que vous vous retenez, vous pouvez vous sentir une boule dans la gorge et une pression dans le ventre. En effet, le fait de retenir votre vérité affectera également votre plexus solaire. Vous aurez un pressentiment de parler, et si vous ne le faites pas, cela affecte votre sens du pouvoir personnel et de l’action. Si vous rencontrez des problèmes de communication sous quelque forme que ce soit, l’équilibre du chakra de la gorge et la guérison ont des effets étonnants et transformateurs.

 

Chakra Gorge Sous-Actif

Il n’est pas toujours facile de dire votre vérité  de votre coeur. Vous avez peut-être été invalidé, ridiculisé ou ignoré, ce qui vous a amené à garder vos pensées et vos opinions pour vous. Au lieu de parler avec clarté et avec vérité, un chakra de la gorge peu actif peut vous amener à arrêter votre voix.

Les personnes ayant un chakra de la gorge peu actif ont tendance à être calmes, timides ou distantes. Ils peuvent avoir du mal à s’exprimer et à lutter pour trouver des mots même lorsque la situation appelle à dire la vérité. Vous pouvez également vous sentir perdu et déconnecté de votre objectif ici sur Terre.

 

Chakra de la gorge hyperactif

Si votre chakra de la gorge est trop actif, vous avez donc du mal à écouter, vous avez tendance aussi à interrompre les autres et vous pouvez vous sentir arrogant. Vous pouvez également vous battre avec des commérages et être excessivement critique envers les autres et vous-même. Les choses peuvent être dites sans considération ou sans vérité et vous pouvez avoir de la difficulté à écouter, étant celui qui domine les conversations.

Physiquement, vous pouvez être aussi victime d’infections fréquentes, de problèmes de gorge, de douleurs à la mâchoire, de problèmes dentaires ou  encore d’une incapacité à écouter.

 

Guérison du Chakra de la gorge : Vishuddha

Voici quelques façons d’équilibrer votre cinquième chakra.

 

Méditation
  • Après avoir libéré votre énergie, visualisez une lumière bleue entourant la région allant de votre gorge au chakra de votre cœur et jusqu’au centre de votre tête.
  • À chaque respiration, vous voyez la lumière devenir plus claire et plus brillante tout en éliminant les obstructions. Demandez-vous quelle est votre vérité et pourquoi vous luttez dans votre situation particulière ?
  • Écoutez cette douce voix intérieure, le royaume angélique et la source divine qui vous guidera tout au long du processus.
  • Demandez conseil pour pouvoir communiquer clairement tout en ayant le cœur ouvert. Soyez prêt à entendre ce que les autres ont à dire.
  • Imaginez ce chakra qui s’ouvre et se développe. Vous voudrez peut-être travailler à équilibrer tous vos chakras pour vous aider avec ceci.

 

Affirmations

Les affirmations pour le chakra de la gorge sont centrées sur la parole et l’écoute. Vous pouvez dire des affirmations telles que :

  • Je communique facilement
  • Je dis les bonnes choses au bon moment
  • Mon ultime vérité est l’amour
  • Je peux demander ce dont j’ai besoin
  • Je suis capable d’écouter les autres avec un cœur et un esprit ouverts

 

Pierres associées au chakra de la gorge
  • Aigue-marine
  • cyanite
  • Turquoise
  • Tourmaline bleue
  • Amazonite
  • Lapis lazuli
  • Azurite
  • Angélite
  • agate  bleue

Pierres pour le chakra de la gorge*

 

Huiles essentielles pour le chakra de la gorge
  • Citron
  • Encens
  • menthe poivrée
  • camomille allemande
  • Cyprès
  • menthe verte
  • Jasmine
  • Géranium
  • Sauge

Huiles essentielles pour le chakra de la gorge*

 

Conseils supplémentaires
  • Chanter tous les jours ! Vous pouvez aussi fredonner. C’est un excellent moyen de vous exprimer librement.
  • Tenez un journal et écrivez vos pensées et vos émotions.
  • Sortez de votre zone de confort et essayez de parler en public.
  • Avant de parler, prenez l’habitude de toujours vous demander si ce que vous êtes sur le point de dire est utile, gentil et vrai.
  • Travaillez pour parler quand vous le jugez nécessaire et entraînez-vous à le faire avec gentillesse et vérité.
  • Même s’il n’y a personne qui vous entendra, entraînez-vous à exprimer vos vérités et vos émotions. Utilisez un enregistreur ou parlez devant le miroir.
  • Lorsque vous dynamisez le chakra, peu importe si vos mots sont reçus par d’autres. Dites simplement votre vérité avec bonté et justice.
  • Cherchez quelqu’un à écouter. Accordez toute votre attention sans vous interrompre. Permettez simplement aux autres de s’exprimer et de s’exercer à recevoir les vérités des autres.
  • Chantez le mantra HAM pour apporter équilibre et harmonie au chakra de la gorge.

 

Symbole et symbolisme du chakra de la gorge

chakra de la gorge

Les symboles du chakra de la gorge sont un cercle, représentant une ouverture complète, qui renferme un triangle inversé, le signe élémental pour l’eau (débit) et 16 pétales. Ce symbole représente un canal ouvert pour l’expression authentique de notre véritable identité. Le chakra de la gorge symbolise la vérité personnelle, la communication, l’audition, l’expression de l’esprit de l’intérieur, la vérité, l’expression authentique et le jugement.

 

Localisation du chakra de la gorge

Votre chakra de la gorge ne se limite pas à votre gorge. Il se situe entre la clavicule, irradiant jusqu’au centre même du cœur et entre vos yeux.

 

La couleur du chakra pour le chakra de la gorge

Le bleu est la couleur du chakra de la gorge. Le bleu symbolise la sagesse, l’intelligence, la foi, la vérité, la loyauté, la compassion et la paix.

 

6. Troisième œil : Ajna

L’avant dernier est le chakra du troisième œil. Il vous connecte aux royaumes supérieurs de l’intuition. C’est un point d’ancrage clé pour votre présence Divine « Je suis » avec un point d’ancrage pour l’énergie de la force de vie éthérique. Le chakra du troisième œil vous connecte aux royaumes supérieurs de l’intuition. Le chakra du troisième œil apporte le potentiel d’une connexion avec une conscience spirituelle plus élevée.

Votre chakra du troisième œil est représenté physiquement par la glande pinéale, une petite glande en forme de pomme de pin dans votre cerveau. La glande pinéale est sensible à la lumière et produit de la mélatonine, une hormone qui régule votre rythme circadien.Dans les cultures anciennes, ils croyaient que cette glande aidait les gens à recevoir de précieuses informations de sources extérieures que les cinq sens ne pouvaient pas détecter.

Le chakra du troisième œil vous permet de voir clairement à travers votre vision intérieure psychique, et vous aide également à avoir une vision claire de ce que vous voulez créer dans votre réalité physique.

 

Comment savoir si le troisième œil est en déséquilibre

Un Ajna équilibré vous aidera à vous familiariser avec le monde matériel et psychique. Vous pouvez recevoir des informations qui vont au-delà de ce qui peut être perçu, sans pour autant vous effrayer ni vous submerger. Lorsque le troisième œil est équilibré, vous possédez une forte intuition, une conscience de soi et une perspective accrue de la réalité. Le troisième œil est considéré comme une porte par laquelle l’illumination spirituelle peut circuler.

Un troisième œil déséquilibré peut entraîner une maladie mentale, une anxiété, une dépression et un manque de vision, d’imagination, de perspicacité et de sagesse.

 

Signes d’un troisième œil sous-actif

Un troisième œil sous-actif entraîne l’impossibilité de se connecter à la sagesse spirituelle et aux influences qui vous entourent. Cela vous empêche de voir ce qu’il y a à l’intérieur. Vous pouvez vous sentir déconnecté de votre moi supérieur, de la source divine et des assistants des royaumes angéliques. Il se peut que vous ne puissiez rien voir au-delà du monde physique et que vous manquiez de concentration et de créativité divine.

 

Les signes d’un troisième œil hyperactif

Si votre troisième œil est hyperactif, vous risquez d’être épuisé et indécis. Vous aurez peut-être du mal à distinguer ce qui est imaginaire et ce qui est réel dans le moment présent. Les personnes ayant un troisième œil hyperactif peuvent avoir peur des visions qu’elles éprouvent lors du réveil du troisième œil. Vous risquez de perdre la compréhension de la réalité et de souffrir de délires ou d’hallucinations. L’ego peut prendre le dessus et causer des obsessions orgueilleuses avec des dons spirituels tels qu’une vision claire, une audition claire, un sentiment clair, etc.

 

Guérison du Chakra du Troisième Oeil

 

Pour guérir votre chakra du troisième œil , vous pouvez faire plusieurs choses.

 

Méditation
  • Lorsqu’il s’agit d’équilibrer le troisième œil, il est également important d’équilibrer tous vos chakras.
  • Méditez sur le fait que vous êtes un humain, une créature de cette planète.
  • Reconnectez-vous avec votre corps, sentez l’herbe, la poussière sur vos pieds.
  • Vous pouvez également dynamiser votre chakra du troisième œil en méditant vous-même et en passant plus de temps dans la solitude et le silence.
  • Concentrez-vous sur les signaux qui se produisent en dehors du corps physique.
  • Écouter attentivement votre esprit et reconnaître ce que vous ressentez est un bon début. Cette pratique rendra plus facile et plus naturel la connexion avec l’énergie de ce chakra.

 

Affirmations
  • Je fais confiance à mon intuition intérieure
  • Je crois que je suis guidé
  • Mes pensées sont calmes
  • Je pense clairement
  • Je suis connecté au divin
  • Il est facile d’entendre la voix de mon âme
  • Je suis sage
  • Je suis ouvert à la sagesse à l’intérieur
  • Mon troisième oeil est ouvert
  • Je prends des décisions facilement

 

Pierres associées au troisième oeil
  • Labradorite
  • la célestite
  • Lapis lazuli
  • Agate Pourpre
  • Topaze
  • Azurite
  • améthyste
  • Bleu saphire
  • Alexandrite

Pierres pour le 3eme oeil*

 

Les huiles essentielles qui favorisent l’énergie dans le chakra du troisième oeil 
  • Citronnelle
  • Bois de santal
  • Citron
  • Encens
  • Genévrier
  • Patchouli
  • Sauge sclarée
  • Laurier
  • Romarin

Huiles essentielles pour le 3eme oeil*

 

Conseils supplémentaires
  • Si vous perdez le contact avec la réalité et le moment présent, concentrez-vous davantage sur le «maintenant».
  • Juste « être ». Pratique étant dans le moment présent.
  • Ne vous pressez pas si vous ne recevez pas d’informations ou ne percevez pas de signes et de messages psychiques.
  • Soyez doux avec vous-même et embrassez le processus dans lequel vous êtes.
  • Entraînez-vous à parler avec le divin, à poser des questions et à apaiser l’esprit pour recevoir des réponses.
  • Tenez un journal de rêve.
  • Détoxifier votre glande pinéale. Supprimez autant de toxines que possible de votre alimentation et de votre environnement, buvez beaucoup d’eau filtrée et augmentez votre consommation d’aliments sains.
  • Réglez régulièrement vos intentions.
  • Laissez tomber le concept de concurrence. Le troisième œil nous rappelle notre lien les uns avec les autres, l’unité et la complétude.
  • Tonifie le mantra OM.

 

Symbole et symbolisme du troisième oeil

troisième oeil

Le troisième symbole de l’œil montre un lotus qui n’a que deux pétales de chaque côté du cercle. Dans le cercle se trouve un triangle en équilibre sur sa pointe. Ce symbole représente notre lien avec la dimension de la lumière. L’intuition, l’énergie psychique, la perception extrasensorielle, l’intégrité, la visualisation, la mémoire, la perception spirituelle et l’imagination sont symboliques de ce que le troisième œil gouverne.

 

Emplacement du troisième oeil

Le troisième œil se trouve au centre de vos sourcils. Il s’étend jusqu’à votre bouche et irradie vers le haut de la tête.

 

Couleur du troisième oeil

La couleur du troisième oeil est indigo (Il est le plus souvent représenté par la couleur violette).  Il détient le pouvoir du rouge et du bleu. L’indigo est associé à l’intégrité, à la concentration, à la foi, à la justice et à la sagesse.

 

7. Chakra Couronne : Sahasrara

Enfin, le septième chakra, appelé chakra de la couronne, Sahasrara ou lotus aux mille pétales est le centre énergétique qui vous permet de vous connecter à votre moi supérieur et à votre conscience universelle. Cela vous connecte à la partie éternelle de vous-même qui dépasse l’ego. Il existe dans tout et partout, et c’est ce qui nous connecte à chaque être sensible dans l’univers.

C’est le seul centre d’énergie du système à 7 chakras situé à l’extérieur de votre corps physique, au sommet de votre tête. C’est au-delà d’un chakra, et c’est là que l’énergie universelle et la conscience supérieure entrent dans votre système énergétique.

 

Comment savoir si le chakra de la couronne est en déséquilibre

Lorsque le chakra coronal est équilibré, l’illusion de séparation disparaît. Vous reconnaissez l’unité dans votre connexion avec toutes choses et le fait d’être dans l’univers. Vous sentirez une connexion profonde avec une puissance supérieure, une source divine… et centrée sur un sens sain de la spiritualité et une connexion avec l’infini. Ce chakra est le siège, la source d’énergie universelle. C’est infini et n’a pas de fin. C’est pourquoi vous ne pouvez jamais exister et être présent dans le monde physique lorsque votre énergie de conscience est déséquilibrée. Lorsque ce chakra est ouvert et clair, vous savez que vous n’êtes jamais seul.

 

Chakra de la Couronne sous-actif

Un chakra de la couronne sous-actif conduit les gens à être motivés par leur ego. Voir le corps comme tout ce qu’il y a dans la vie et les conséquences qui en résultent est une mentalité de survie. Quelqu’un avec un Chakra de la Couronne sous-actif peut se sentir déconnecté du Divin ou douter qu’il existe une puissance supérieure. Une couronne bloquée ou sous-active peut provoquer un sentiment de déconnexion de l’esprit et même être en colère contre Dieu ou se sentir abandonnée. Lorsque ce chakra est en déséquilibre, vous pouvez faire l’expérience de brouillard mental, de fatigue, d’ennui, de matérialisme, d’élitisme et de droits. Vous aurez des symptômes de pensées et de comportements dictés par l’ego.

 

Chakra de la couronne hyperactif

Si vous avez un chakra hyperactif, vous vous sentirez probablement déconnecté de votre corps. Si votre objectif est de travailler aux côtés d’autres personnes et que les choses spirituelles deviennent trop dominantes dans votre vie ou même une obsession, cela peut interférer avec cette mission et vous devrez peut-être rétablir l’équilibre dans ce chakra. Le fait de planer, sans fondement et sans objectif ni concentration sont des symptômes supplémentaires d’une couronne hyperactive.

 

Guérison pour le Chakra de la Couronne : Sahasrara

Guérir pour le chakra de la couronne implique d’ouvrir le chakra de la couronne. Vous pouvez soigner le chakra de la couronne avec ces pratiques.

 

Méditation

Connectez-vous avec l’esprit à travers la méditation quotidienne. Visualisez une lumière dorée entourant votre chakra coronal. Laissez cette lumière remplir et recharger vos corps spirituels et physiques. Ouvrez-vous pour être connecté avec le divin. Abandonnez la peur de ce lien et soyez ouvert aux expériences.

 

Affirmations
  • Je suis un être ouvert et élargi
  • Il est prudent de recevoir les conseils divins
  • Je suis connecté au divin
  • J’espère que les conseils viendront quand j’en aurai besoin
  • Je suis expansion
  • Je suis universellement connecté à tous
Pierres associées au chakra couronne
  • Pierre de lune
  • Quartz clair
  • améthyste
  • Charoite
  • Howlite
  • sélénite
  • Quartz rutilé

Pierres pour le chakra coronal*

 

Huiles essentielles pour le chakra coronal
  • Rose
  • Helichrysum
  • Bois de cèdre
  • Citron vert
  • Myrrhe
  • Bois de cèdre
  • Bois de santal
  • la lavande
  • Gurjum
  • Jasmin

Huiles essentielles pour le chakra coronal*

 

Conseils supplémentaires
  • Rappelez-vous que vous n’êtes pas seulement un être humain, mais aussi un être spirituel.
  • Prenez soin de vos besoins physiques ainsi que de vos besoins spirituels.
  • Chaque jour, donnez-vous le don d’entrer en contact avec la spiritualité et honorez votre processus, votre voyage en étant patient et aimant envers vous-même.
  • Cherchez des moyens d’aider les autres et de vous connecter avec ceux qui vous entourent.
  • Prenez conscience du moment où votre ego s’embrase.
  • Pratiquez la prière. Cela ne doit pas être un moyen particulier, faire ce qui se sent bien pour vous.
  • Régalez-vous à la lumière du coucher de soleil, sentez la lumière recharger votre être.
  • Observe les étoiles ou baignez-vous dans la lumière de la lune.
  • Chantez le mantra OM et sentez votre connexion avec une conscience supérieure s’ouvrir au-dessus de votre tête.

 

Symbole et symbolisme du chakra couronne

chakra couronne

Le symbole du chakra couronne comprend un petit cercle entouré de 1000 pétales. Cela représente l’épanouissement de la conscience. Le chakra couronne symbolise l’énergie de la conscience, la plus haute sagesse, la pureté, la dévotion, la confiance, le bonheur et l’unité.

 

Emplacement du chakra couronne

Le chakra couronne est situé au sommet de la tête. Il coule entre les yeux et se déplace vers le haut et l’extérieur, ce qui vous connecte ensuite à l’énergie infinie de l’univers.

 

Couleur

Le blanc violet est la couleur du chakra coronal.

 

Mudras, asanas et mantras pour équilibrer les chakras

Chaque chakra a ses propres mudra, asana et mantras associés qui peuvent aider à guérir et à équilibrer les chakras.

  • Les mudras sont des gestes de la main ou des positions corporelles qui influencent le flux d’énergie dans votre corps. Ils aident à attirer votre énergie à l’intérieur. Ces gestes sont destinés à aider le flux d’énergie pour chaque chakra en corrélation.
  • Les asanas sont des positions corporelles qui aident le flux d’énergie dans votre corps. Ceux-ci sont utilisés dans le Hatha yoga pour relier le corps à l’esprit.
  • Les mantras sont des sons que vous utilisez pendant la méditation pour activer et équilibrer vos chakras.

 

Lorsqu’il s’agit de mudras, d’asanas et de mantras, laissez votre intuition vous guider. Il n’y a pas une seule façon de vous connecter avec votre être intérieur, la source divine et votre capacité à nettoyer et à équilibrer vos chakras. Ce qui fonctionnera pour vous est en vous, alors écoutez votre corps et faites attention à la façon dont chaque changement de mouvement et de son vous fait ressentir. Suivez les pratiques qui résonnent avec vous.

Ce sont quelques-uns des mudras, asanas et mantras communs.

Chakra racine

Mudra :

Le Tha Pran mudra ressemble à un signe de paix. Créez cela en réunissant votre majeur et votre index.

 

Asana :

La pose en montagne vous aide à rester enraciné, ce qui est l’essence même du chakra racine.

  • Pour effectuer cette pose, placez vos pieds à quelques centimètres l’un de l’autre.
  • Appuyez fermement vos talons et vos orteils sur le sol, activez votre noyau et relâchez les épaules.
  • Votre tête devrait pointer vers le ciel.
  • Amenez vos paumes en position de prière et placez-les au centre de votre cœur.
  • Respirez et expirez et sentez l’énergie de l’univers rayonner dans votre chakra racine.

Mantra:

Récitez le mantra «LAM», qui active le chakra de base.

Être dans une pose montagne et vous imaginer entouré par un globe rouge qui rayonne à la base de la colonne vertébrale tout en disant que le mantra est très puissant.

 

Chakra sacré

Mudra :

Le mudra Dhyani est dédié à dynamiser votre chakra sacré. Reposez vos deux mains sur vos genoux, placez-les l’une sur l’autre et gardez les paumes face visible. Laissez les pointes du pouce toucher et maintenir cette position.

 

Asana :

La pose du triangle tourné est bénéfique pour activer le chakra sacré. Cela vous aide également à rester en contact avec le moment présent.

  • Pour effectuer, commencez par la pose pyramidale. Placez votre pied droit en avant tout en gardant vos hanches bien d’équerre vers l’avant du tapis de yoga.
  • Ensuite, amenez la main droite au creux de votre hanche et déplacez-la un peu en arrière pour la maintenir alignée sur la hanche gauche.
  • Tournez votre corps vers la droite pendant que vous ajustez votre hanche et maintenez la position.
  • Respirez en allongeant la colonne vertébrale et expirez en se tordant.
  • Visualisez une lumière orange dans votre chakra sacré pendant que vous tenez la pose.
  • Répétez de l’autre côté.

 

Mantra :

Répétez le mantra «VAM», qui se prononce comme «vang».

 

Chakra du plexus solaire

 

Mudra :

Le mudra Hakini aide à apporter de l’énergie à votre chakra du plexus solaire. Faites une position de la tente en utilisant vos mains lorsque tous les doigts se touchent. Croisez les pouces, à gauche sur la droite, et maintenez la position.

 

Asana :

La pose du bateau vous connecte à votre énergie solaire, qui est le siège de la volonté, de la confiance et de la détermination.

  • Commencez avec une position assise, les pieds sur le tapis et les genoux pliés.
  • En activant votre noyau, penchez-vous lentement en arrière et votre poitrine soulevée.
  • Allongez la colonne vertébrale et étendez les bras vers l’avant en levant les tibias jusqu’à ce qu’ils soient parallèles au tapis de yoga.
  • Gardez le noyau engagé et visualisez une lumière jaune vous entourant au fur et à mesure que votre feu interne se développe.
  • Tenez la pose pendant 15 secondes ou plus et relâchez doucement.

 

Mantra :

Chant «RAM», le mantra du chakra du plexus solaire.

 

Chakra du coeur

Mudra :

Le Gyan mudra est lié à votre chakra du cœur. Touchez le bout de votre index et de votre pouce pour former un signe OK. Les deux mains doivent être dans ce signe OK, mais la main gauche touche la base du sternum tandis que la main droite repose sur vos genoux.

 

Asana :

  • La fente basse est l’asana idéal pour équilibrer le cœur ou le chakra Anahata.
  • Commencez par la position du chien orientée vers le bas, puis avancez le pied droit et gardez votre genou gauche au sol.
  • Gardez les deux hanches carrées à la partie avant du tapis.
  • Ensuite, atteignez votre main droite vers le haut et amenez la main gauche sur la jambe gauche.
  • Cet asana ouvrira votre coeur et donnera un bon étirement à l’avant du corps.
  • Inspirez pendant que vous soulevez la poitrine et expirez pour vous déplacer lentement vers l’arrière.
  • Visualisez l’espace de votre cœur qui émet une énergie verte qui irradie vers votre cœur et toutes les parties de votre corps.

 

Mantra :

Répétez le mantra « YAM », qui est dédié à dynamiser votre chakra du cœur.

 

Chakra de la gorge

Mudra :

Le Granthita mudra est pour le chakra de la gorge. Entrelacez vos doigts afin que vos doigts reposent sur vos paumes. Réunissez vos pouces pour créer un cercle de connexion. Tenez la position.

 

Asana :

  • Prenez une pose facile, les jambes croisées dans une position de demi-lotus.
  • Reposez vos mains sur vos genoux dans le Gyan mudra.
  • Rentrez votre menton contre votre poitrine pour serrer la gorge et stimuler la gorge.
  • Soulevez votre poitrine en inspirant, puis expirez et détendez les épaules.
  • Pendant que vous restez dans cette position, visualisez une lumière bleue dans votre gorge et chantez le mantra associé à ce chakra.

 

Mantra :

« HAM », est le mantra lié au chakra de la gorge.

 

Troisième oeil 

Mudra :

Le males de Kalesvara aide à dynamiser le chakra du troisième œil. Placez les premier et deuxième doigts de vos doigts ensemble. Ensuite, appuyez doucement sur les coussinets pour former un cœur avec les deux mains. Étendez les doigts du milieu et laissez les pointes se toucher lorsqu’elles s’éloignent du corps.

 

Asana :

  • La pose du dauphin aide à dynamiser le chakra du troisième œil.
  • Pour effectuer, commencez par la position du chien orientée vers le bas, puis abaissez lentement les deux avant-bras sur le tapis.
  • Empilez vos épaules sur les coudes.
  • Laissez vos paumes toucher et que vos pouces touchent vos petits doigts. Ensuite, appuyez sur le tapis.
  • Amenez le menton devant les pouces lorsque vous vous penchez vers l’avant et revenez à la pose du dauphin.
  • Terminez cette pratique dans la pose d’un enfant.

 

Mantra :

Récitez le mantra «AUM», qui est le mantra dédié au chakra du troisième œil. En même temps, sentez que votre esprit devient plus clair et plus pur.

 

Chakra couronne

Mudra :

L’Akash mudra aide à dynamiser le chakra du Sahasrara ou de la couronne. Touchez le pouce et le milieu du doigt comme si vous faisiez un signe OK.

 

Asana :

  • La pose du papillon en équilibre est un bel asana qui invite à la paix, au calme, à l’équilibre et à la concentration – idéal pour aligner et dynamiser le chakra coronal.
  • Commencez par vous mettre à genoux sur le tapis et en gardant les orteils repliés.
  • Lentement, levez les genoux et équilibrez-vous lorsque vous venez sur la pointe des pieds.
  • Les talons joints sous les os du siege, ouvrez le plus possible les genoux – vous pouvez utiliser vos mains pour vous équilibrer.
  • Une fois que vous êtes stable, amenez les mains au centre du cœur ou soulevez même les mains au-dessus de la tête et maintenez la position.
  • Tenez la pose pendant 5 à 10 respirations et visualisez une orbe de lumière violette irradiant de votre chakra corallien vers l’extérieur, vers le haut et entourant tout votre corps.

 

Mantra :

Le mantra «ANG» est chanté pour aider à dynamiser le chakra de la couronne, ce qui aide à concentrer votre énergie vers l’intérieur et vers la couronne de votre tête.

 

Le lien entre le physique et le spirituel

Vos croyances sont élaborées et soutenues par vos corps spirituels, mentaux et émotionnels. Guérir les chakras est un travail émotionnel. Lorsque ces chakras sont en déséquilibre, cela est le résultat d’une conviction que vous avez. Par exemple, si vous pensez être un échec , cela affectera la santé de vos chakras et vous déconnectera du plein potentiel de votre corps spirituel. Dans cet exemple, certaines personnes peuvent se sentir perdues. Ceci est un symptôme de cette déconnexion.

Il faut donc agir avec conscience pour changer les croyances qui vous retiennent. L’utilisation d’outils tels que des pierres, des huiles essentielles et des méditations aidera à soutenir votre intention de guérir. Les chakras s’ouvrent et se ferment tout le temps et, tout comme vos humeurs, ils sont également affectés par la vie quotidienne. Lorsque vos chakras sont bloqués ou déséquilibrés pendant de longues périodes, la maladie survient. La vie ne peut pas en effet, circuler à travers vous lorsque des émotions négatives et des pensées sont rejouées en vous.

Le travail du chakra consiste donc à libérer et à éliminer les fausses croyances, à guérir et à démêler votre vrai moi. Le résultat est la santé mentale, émotionnelle, spirituelle et physique. Une unité entre vos mondes intérieur et extérieur et une connexion aux royaumes angéliques et au divin.

 

Gouverner le corps spirituel

Vos chakras dirigent votre corps spirituel tout en affectant votre corps physique. C’est pourquoi, lorsque vos chakras sont mal alignés, sous-actifs, hyperactifs ou déséquilibrés ; vous ressentez divers signes et symptômes de votre santé physique.

En effectuant des asanas, des mudras, en récitant des mantras, en utilisant des huiles essentielles, en guérissant avec des cristaux et en pratiquant les techniques qui aideront à renforcer ces chakras, vous vous sentirez plus connecté dans tous les aspects de votre être – corps, esprit, cœur et esprit.

 

Sensibilisation des chakras à l’alignement et à la santé

La guérison et le rééquilibrage du chakra sont une pratique courante. Si vous restez conscient du moment présent, vous pouvez donc rapidement savoir si un blocage se produit ou si vous ne vous synchronisez pas. Effectuer une analyse corporelle rapide peut vous aider à identifier les zones de votre corps qui nécessitent une attention et un équilibre. Il faut de la pratique pour se connecter et trouver ces blocs dans votre corps, mais ce n’est pas grave. Faites attention à l’endroit où vous vous sentez mal à l’aise et également quel type de pensées domine votre esprit. Ce type de pleine conscience vous aidera à rester en phase avec votre corps énergique afin que vous puissiez lui donner l’amour dont il a besoin.

Revenez à ce guide chaque fois que vous souhaitez effectuer un travail d’intégration plus intensif sur un chakra particulier, ou tout simplement pour vous rappeler les outils et les pratiques associés à chaque chakra. Quelques minutes par jour seulement peuvent avoir un impact considérable sur votre santé physique, mentale et spirituelle en général, car vous apprendrez à permettre à la vie de circuler en vous et à intégrer toutes vos parties. En conséquence, votre façon de vous déplacer dans la vie changera et vous vous réveillerez dans un monde dans lequel vous n’auriez jamais cru possible.

Source : www.ask-angels.com

 

Je vous souhaite tout le bonheur du monde

 

 

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