Gueule de bois de Pleine Lune : comment la guérir ?

Est-ce que vous perdez le sommeil quand la lune est pleine dans le ciel nocturne ? Vous sentez-vous hébété ou sensible ? Vous pourriez alors avoir une gueule de bois de pleine lune.

En effet, nous savons tous que le mot lunatique provient du mot latin désignant lune : luna. Bien que lunatique soit un mot peu recommandable, il indique une longue compréhension du fait que des choses étranges – et des sentiments étranges – ont tendance à se produire autour des phases lunaires.

Symboliquement, la lune est associée à notre expérience et à notre intuition intérieures. Et, physiquement, la lune est associée à nos cycles hormonaux. Une pleine lune peut magnifier l’énergie et les intentions par lesquelles vous vous déplacez déjà.

Qu’est-ce qu’une gueule de bois de Pleine Lune ?

La façon dont une gueule de bois de pleine lune agit sur chacun de nous est différente. Pour certains d’entre nous, cela peut affecter nos habitudes de sommeil, ce qui modifie donc à son tour les niveaux d’hormones, nous laissant une sensation de crue et de drainage.

Si vous travaillez avec tristesse ou chagrin, la pleine lune peut augmenter ces sentiments au point de catharsis et de résolution ; ou bien si vous traversez une période de croissance et d’expansion, la pleine lune peut amplifier cette énergie en un point culminant.

Quoi qu’il en soit, la douce lumière de la lune peut éclairer un peu plus nos cavernes plus cachées, ces royaumes émotionnels où vous ne pouvez pas choisir consciemment d’entrer.

Conseils pour traiter une gueule de bois de Pleine Lune

Bien qu’il n’y ait pas de «remède» contre la gueule de bois de pleine lune, nous pouvons tout de même utiliser cette phase lunaire pour l’auto-enquête… avec une magie accrue pour adoucir le médicament.

Voici comment nous pouvons tirer le meilleur parti de la sagesse débordante de la lune pendant cette phase :

Préparation

Connaître la phase de la lune est le moyen le plus facilement observable et traçable de se lier d’amitié avec le ciel nocturne. Découvrez le signe de la pleine lune et travaillez avec cet archétype pour mieux comprendre ce qui peut surgir émotionnellement ou énergiquement.

Observez et suivez ce que vous ressentez au cours des différentes phases de la Lune – pas seulement la phase de pleine lune. Le suivi de nos cycles de sommeil, d’énergie et de sentiments peut ainsi nous éclairer et nous préparer à de meilleurs soins personnels.

Si vous avez le contrôle de votre emploi du temps, vous pouvez planifier ces phases au cours desquelles vous risquez de perdre du sommeil ou d’avoir un niveau d’énergie plus faible.

Acceptation

Si vous ne pouvez pas dormir, ne vous battez pas. Si vous vous sentez fatigué, reposez-vous. Embrassez le cycle, douce créature. Votre corps est en phase avec la nature. Célébrez que vos rythmes circadiens soient à jour. Utilisez ce moment avec l’intention de voir ce que la lune a dragué depuis nos profondeurs pour l’observer.

La frustration ne permet pas de repos, alors si vous ne pouvez pas dormir, mettez un vêtement confortable et faites un thé relaxant comme de la passiflore, de la valériane, de la lavande ou de la camomille. Utilisez le temps pour méditer, écrire un journal, afficher un message ou définir une intention.

Souvent, quand je suis réveillé pendant un cycle de pleine lune, je le vois comme une synchronicité joyeuse, il est maintenant temps de faire le travail intérieur qui est souvent mis de côté pour des activités quotidiennes plus pressantes. Au milieu de la nuit, il n’y a rien à faire à part être pleinement avec nos sentiments.

L’intégration

Cette phase lunaire peut éclairer les parties sombres ; ces sentiments peuvent ne pas être entièrement compréhensibles ni verbalisés. Toute grande catharsis, réalisation ou transformation doit être intégrée à votre quotidien pour que votre expérience ne se fragmente pas.

Au lieu de cela, rassemblez avec gratitude vos nouveaux joyaux de compréhension et faites un effort concerté pour être doux envers le corps alors que nous traversons de nouveaux et profonds changements énergétiques.

Buvez beaucoup d’eau et de bouillons. Mangez aussi des aliments nourrissants et cuits lentement. Développez un rituel incarné pendant la pleine lune comme une huile de corps, un bain aux herbes ou une vapeur.

L’intégration est un processus qui ne peut pas être précipité. C’est comme si vous surmontiez la grippe. Même si vous sentez que vous vivez le pire, votre corps en convalescence a besoin de soins supplémentaires avant de se sentir à nouveau complètement robuste.

De la même manière, si vous perdez le sommeil, versez quelques larmes ou réalisez une métamorphose, donnez-vous le temps de vous appuyer sur votre nouvelle vision.

Vous êtes une créature de cette terre, par conséquent inséparable des attraits énergétiques et physiques des cycles de la nature. Laisser donc la pleine lune faire son travail sur vous.

Lorsque nous recevons des médicaments lunaires avec grâce, nous apprenons à mieux nous nourrir. Les perles lunaires de la sagesse deviennent ainsi une source de gentillesse et une profonde acceptation de soi.

Une personne qui peut accepter et se nourrir a toujours un endroit doux pour atterrir.

Source : www.astrology.com