L’importance de l’auto-compassion dans le développement personnel
L’auto-compassion. Un concept qui peut sembler étrange pour certains, et pourtant si essentiel pour tous. Lorsqu’on évoque le développement personnel, on pense souvent à la détermination, aux objectifs et à la discipline. Cependant, il y a un ingrédient tout aussi crucial qui passe souvent inaperçu : l’auto-compassion. Imaginez, un instant, vous traiter vous-même avec la … Lire la suite