méditation

Méditation ZAZEN : 11 étapes pour un état d’esprit plus heureux

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zazen

Za signifie s’asseoir ; zen désigne un état méditatif profond et subtil. Zazen est conscient de nous-mêmes et de la toile de vie dans laquelle nous sommes des causes, des conditions et des effets. La méditation peut être pratiquée par n’importe qui, quelle que soit sa religion. Les pensées vont et viennent. Maintenant calme, maintenant … Lire la suite

Le Quartz rose – la pierre de l’amour

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Le Quartz Rose est bien plus qu’une simple pierre précieuse. Il incarne l’amour inconditionnel, la compassion et la paix intérieure. Depuis des millénaires, cette pierre est utilisée pour ouvrir et équilibrer le chakra du cœur, favorisant ainsi l’amour sous toutes ses formes : L’amour de soi L’amour romantique L’amour familial et amical L’amour universel L’amour … Lire la suite