5 façons de changer rapidement votre énergie

Comment changer rapidement son énergie ? Les soins personnels sont la pierre angulaire de votre bien-être. Lorsque vous abordez la composante énergétique des soins auto-administrés (ce que j’aime appeler les soins énergétiques), vous pouvez avoir un impact beaucoup plus positif dans tous les domaines de votre vie. La raison en est que c’est votre fréquence énergétique personnelle (ou vibration) qui vous attire comme de l’énergie ; c’est la loi de l’attraction.

Le soin énergétique est un ensemble de pratiques qui vous aident à maintenir une vibration plus élevée, ce qui vous permet de vous adapter à d’autres fréquences énergétiques hautement vibrantes (comme l’abondance, la joie, la paix, une santé optimale, etc.). Ces pratiques peuvent inclure des pratiques spirituelles, l’exercice, la guérison énergétique, la protection de l’énergie, les rituels, etc. Lorsque vous faites preuve de diligence avec les soins énergétiques, vous vous sentirez généralement mieux et votre état de santé s’améliorera.

Cependant, il y aura toujours des moments où vous risquez de vibrer plus bas. Les raisons à cela peuvent varier, mais il n’y a pas besoin de rester si vous êtes prêt à agir et à faire des choix conscients pour modifier l’état de votre énergie. La prise de conscience énergétique est une compréhension du fait que votre vibration n’est pas quelque chose dont vous êtes victime, c’est une chose que vous pouvez changer à volonté. Vous manifestez votre vibration à travers vos choix, alors quand ces choix vous mènent à vous sentir mal ou pas bien; il est temps de faire différents choix pour augmenter votre vibration énergétique et les rendre rapides !

Voici 5 façons de changer rapidement votre énergie

1. Spiritualité

Les objectifs principaux d’une pratique spirituelle sont de se connecter avec l’esprit et d’élever votre vibration. Lorsque vous êtes dans un état de basse énergie, devenir spirituel peut vous aider à vous élever. La méditation, le yoga, les mantras, l’utilisation de perles de mala* (ou de prière), la guérison énergétique, le chant et l’utilisation de cristaux de guérison sont tous des moyens positifs de changer votre énergie. Pour des résultats rapides, je recommande fortement une méditation guidée qui se concentre sur l’énergie positive.

2. Aromathérapie

Changer votre énergie passe par vos 5 sens physiques (ainsi que vos sens intuitifs). L’aromathérapie est un moyen simple d’améliorer votre humeur et d’élever vos vibrations, car vos sens olfactifs peuvent recadrer votre pensée. Un diffuseur d’huile* fonctionne bien car il diffuse continuellement le parfum autour de vous. Les parfums d’agrumes, comme l’huile de citron* et l’huile d’orange*, sont parfaits pour changer l’énergie; ils ont presque le même effet que le soleil.

3. Évacuer la mauvaise énergie

Chaque fois que nous ressentons peu d’énergie ou que nous sommes de mauvaise humeur, nos chakras ont besoin d’être nettoyés. Les chakras sont des points d’énergie dans notre corps. Il y a 8 chakras principaux qui vont de la base de votre colonne vertébrale au sommet de votre tête. Il existe de nombreuses techniques pour nettoyer les chakras.

4. Chanter

La musique est un langage universel. Elle peut susciter des émotions et avoir un impact positif sur l’énergie (si vous choisissez judicieusement). Chanter avec une chanson positive, joyeuse et positive peut immédiatement commencer à élever votre vibration et libérer de l’énergie négative. Ne jamais sous-estimer le pouvoir de conduire et de chanter sur une grande chanson !

5. Amis

Vous connaissez une personne qui peut toujours vous faire sourire et rire ? C’est la personne que vous voulez voir quand vous vous sentez faible. Passer du temps avec ceux qui vous rendent heureux peut immédiatement changer votre énergie. Prévoyez du temps avec cette personne pour faire quelque chose que vous aimez et vous doublez l’impact positif !

Source : www.stevenaitchison.co.uk