80 petites choses de la vie qui vous rendent heureux .
Trop souvent, nous prenons pour acquis les petites choses de notre vie. Nous sommes simplement conscients de ces éléments dans notre vie mais nous prenons rarement le temps de les apprécier. Voyons les petites choses qui rendent la vie digne d’être vécue.
Dans de nombreux cas, il peut être effectivement très difficile de (re) découvrir la vraie beauté des petites choses de notre vie. En effet, nous sommes tellement occupés à la poursuite d’avoir plus, que nous ne sommes plus satisfaits de ce que nous avons déjà.
Nous ne suspendons plus la recherche afin de réfléchir à la joie et au bonheur que tous les aspects merveilleux de notre vie – peu importe leur taille – nous apportent.
Au lieu de pouvoir expérimenter le bonheur en ce moment même, nous repoussons le plus souvent notre bonheur. En fait, notre bonheur dépend souvent de l’issue de certains événements. En supposant faussement que la réalisation de certains objectifs (richesse, renommée, statut, pouvoir, etc.) ajoutera une grande quantité de bonheur à nos vies, nous abandonnons donc le contrôle de notre bonheur.
La beauté des petites choses de la vie
La recherche du bonheur nous pousse à en faire plus tout le temps. Et une fois que nous avons atteint un certain objectif qui promettait un grand bonheur, nous poursuivons déjà le prochain.
Ce type d’attitude concentre en réalité, notre attention sur les choses que nous n’avons pas et nous incite à croire qu’en ajoutant ces choses à nos vies, le bonheur émergera. Par conséquent, c’est une façon de penser qui fait qu’il est assez difficile d’être assez heureux dans le moment présent. De même, il peut en résulter un plus grand mécontentement lorsque nous ne pouvons pas atteindre ce que nous désirons.
Cela détourne également notre attention du moment présent et de toutes les joies magnifiques que l’on peut y trouver.
La capacité de tirer du bonheur des petites choses de la vie a aussi beaucoup à voir avec la gratitude. Si vous êtes en mesure de centrer votre attention sur tous les beaux aspects de votre vie, vous deviendrez donc beaucoup plus reconnaissant.
«Les petites choses de la vie étaient souvent tellement plus grandes que les grandes choses… Un plaisir trivial comme cuisiner, sa maison, des petits poèmes particulièrement tristes, des promenades solitaires, des choses amusantes vues et entendues.»
Barbara Pym
Être reconnaissant pour les petites choses est une compétence unique non seulement pour vous contenter de votre vie, mais aussi pour être moins dépendant du résultat de circonstances extérieures.
C’est le premier pas vers la découverte de la véritable source de bonheur qui se trouve à l’intérieur.
80 petites choses de la vie qui vous rendent heureux
Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration pour découvrir toutes les petites choses magnifiquement belles de votre vie, jetez un œil à ce qui suit. Profitez de cette collection de très belles petites choses de la vie qui font que la vie vaut la peine d’être vécue.
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Voir le lever et le coucher du soleil
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Observation des étoiles et philosopher sur la vie
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Rire jusqu’à ce que vos muscles commencent à faire mal
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Prendre son petit déjeuner au lit
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Déguster quelque chose d’incroyablement délicieux pour la première fois
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L’odeur délicieuse dans votre cuisine lorsque vous faites cuire un gâteau
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Rendre les autres heureux
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Trouver de l’argent que vous avez oublié
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Rire sincère
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Dessert, manger
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Rencontrer un ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps
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Faire une sieste dans votre lit au chaud pendant un hiver froid
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Avoir une soirée cinéma avec vos amis
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Être totalement épuisé après une séance d’entraînement
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Découvrir quelque chose qui vous manque depuis des années
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Faire rire quelqu’un
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Dormir pendant que la pluie bat doucement contre votre fenêtre
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Se rendre compte qu’un certain revers s’est avéré être extrêmement important
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Nager nue
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Sentir un parfum que vous aimez
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Regarder vos sitcoms préférés pendant des heures
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Entendre votre chanson préférée
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Finir un long parcours
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Faire une bataille d’oreillers
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Boire la première gorgée de votre boisson préférée
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Terminer les phrases de votre enfant / conjoint
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Profiter d’un lit avec des draps propres et frais
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Un enfant vous souriant dans la rue
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Obtenir la place de parking juste à côté de l’entrée
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Se réveiller trop tôt pour pouvoir continuer à dormir pendant des heures
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Écouter pour la première fois une chanson qui devient la chanson de votre vie
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Porter des vêtements chauds directement sortis du sèche linge
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Être dans le flux
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Un étranger vous souriant sans raison
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Des journées où presque tout fonctionne
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Voir des enfants rire ensemble
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Votre collation préférée après une période de stress
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Rencontrer quelqu’un qui se soucie vraiment de vous
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Écouter de la musique que vous n’avez pas entendue depuis longtemps
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Dessiner quelque chose qui a vraiment l’air fantastique
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Avoir une bonne journée
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Recevoir un compliment sincère
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Manger votre plat préféré
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Une gentille personne qui vous aide quand vous en avez le plus besoin
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Deviner correctement quelque chose quand vous n’avez aucune idée
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Nager au clair de lune
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Exprimer sa créativité
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Se glisser dans un pantalon qui vous va parfaitement la première fois
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Regarder votre série télévisée classique préférée
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Lire un livre brillant
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Le moment où vous avez terminé tout votre travail
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Passer du temps avec votre animal de compagnie bien-aimé
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Après avoir tout coché dans votre liste de tâches
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Être le premier dans un bar à sushis en rotation
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Marcher pieds nus dans la nature
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Recevoir un message de félicitation
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La première journée chaude et ensoleillée après un hiver froid
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Quelque chose qui vous fait rire aux larmes
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Voir un double arc-en-ciel
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Chanter sous la douche
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Deviner le mot de passe de quelqu’un d’autre correctement
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L’odeur d’herbe fraîche coupée dans votre chambre
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La première bouchée d’un délicieux sandwich
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Une balade sur la plage / dans la forêt…
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Se réveiller quelques secondes avant votre réveil
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Avoir le bon timing pour passer à tous les feux verts
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Danser comme un fou quand personne ne regarde
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Faire éclater les bulles du papier bulle
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Lancer de loin quelque chose à la poubelle
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Les portes d’ascenseur s’ouvrent dès que vous appuyez sur le bouton
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Le moment où vous arrivez à la plage pendant vos vacances
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Trouver un coiffeur qui comprend parfaitement comment vous voulez vous faire couper les cheveux
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Sentant le parfum des endroits que vous aimez
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Chanter sous la pluie
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Déposer accidentellement quelque chose sans laisser une égratignure
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Voir une publicité drôle
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Quelqu’un appelle à qui vous pensiez
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Tenir quelque chose dans vos mains que vous vouliez depuis des lustres
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Être capable d’aider quelqu’un dans le besoin
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Voir les nuages qui forment un visage ou un objet
Ces idées sont un excellent moyen pour commencer.
Il suffit en effet, de prendre conscience de toutes les belles petites choses de votre vie. Vous pouvez toujours vous précipiter dans la vie sans regarder à droite ou à gauche. Mais vous pouvez également faire une pause pour apprécier la beauté d’un simple plaisir que vous venez de rencontrer.
Si vous devenez plus conscient des petites choses joyeuses dans votre vie, votre vie deviendra donc beaucoup plus agréable. Ces petites choses apparemment détiennent le magnifique pouvoir de transformer des journées grises et stressantes en des journées un peu meilleures.
Pour maximiser la puissance des petites choses qui vous procurent de la joie, voyez si vous pouvez en apporter davantage dans votre vie de tous les jours. Car plus vous pourrez inclure ces joies dans votre quotidien, plus vos journées deviendront agréables.
Disons, par exemple, que vous êtes un lecteur assidu de romans qui n’aime rien de plus que de boire une bonne tasse de café. Vous pouvez commencer votre journée en prenant un peu plus de temps pour le petit-déjeuner afin de pouvoir lire un peu plus longtemps votre roman préféré tout en buvant une tasse de café fraîchement moulu. Faites cuire quelques croissants au four et mangez-les avec votre confiture préférée.
Juste après le petit-déjeuner, prenez une douche chaude et profitez de la sensation relaxante de l’eau sur votre peau.
Lorsque vous vous rendez au travail, écoutez votre livre audio préféré ou continuez à lire votre roman si vous prenez le train. Une fois arrivé au travail, assurez-vous de faire régulièrement une pause pendant laquelle vous vous régalerez pour quelque chose de sympa. Une fois que vous avez fini de travailler, regardez un de vos films préférés ou prenez un bain.
Vous voyez ce que je veux dire ?
Organisez simplement tous les plaisirs simples que vous aimez pour qu’ils deviennent des aspects permanents de votre routine habituelle.
Cela ne prend même pas beaucoup de temps d’inclure ces petites choses dans votre vie. En effet, ils sont le plus souvent gratuits ou bon marché, peuvent être appréciés dans de nombreux endroits indépendamment de l’heure et peuvent égayer toute la journée.
Ne sous-estimez donc jamais le grand pouvoir d’inclure beaucoup de ces petites choses joyeuses dans votre vie. Car prendre le temps de profiter de quelques-uns d’entre eux peut rapidement vous donner des sentiments de bonheur et de satisfaction.
Vous n’avez même pas à vous limiter aux 80 plaisirs simples que j’ai décrits ci-dessus. Au lieu de cela, créez votre propre liste avec toutes les magnifiques petites choses de votre vie que vous aimez. Peu importe le nombre de ces plaisirs simples que vous trouvez au moment de la rédaction de la liste. Considérez simplement la liste complète comme un travail en cours auquel vous pouvez ajouter une joie simple après une autre, une fois que vous les avez redécouvertes.
Créer une telle liste peut être très utile.
Cela vous aidera non seulement à vous rappeler toutes les fantastiques petites choses de votre vie, mais vous aidera également à en inclure davantage dans votre routine quotidienne.
Réfléchissez aux petites choses de la vie quand cela vous aide également à comprendre que la vie vous fournit de nombreuses petites manières de créer le bonheur. Tout ce qui compte est de savoir si vous vous permettez ou non de profiter de ces plaisirs simples. La plupart des gens laissent passer ces occasions inutilisées, car ils sont entièrement tournés vers l’avenir. Ne soyez pas une telle personne. Ne devenez pas quelqu’un qui reporte le bonheur trop longtemps.
Tout ce qui précède vous a montré que le bonheur est un choix. Vous pouvez créer le bonheur à partir des choses les plus petites de la vie. Mais si vous recherchez toujours de grandes choses dans la vie, vous ne pourrez jamais apprécier pleinement les plaisirs simples de votre vie.
Je vous souhaite tout le bonheur du monde
Source : www.planetofsuccess.com
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