Êtes-vous émotionnellement manipulé ?

Personne ne veut jamais admettre à lui-même qu’il est manipulé émotionnellement, surtout par un proche.

Mais la triste vérité est que les plus proches de nous, sont les personnes les plus capables de nous manipuler émotionnellement. C’est parce que nous les avons laissés si proches que nous nous ouvrons à la tentation.

Maintenant, ce n’est pas toujours une mauvaise chose. En effet, développer des relations étroites est sain pour tout le monde. Mais il est important de savoir qui on ne doit pas laisser entrer.

Et si vous sentez que vous êtes peut-être déjà proche de quelqu’un qui essaie de vous manipuler émotionnellement, voici quelques signaux d’alarme pour vous aider à le reconnaître.

1. Vous sentez que votre énergie est drainée autour d’eux

Les manipulateurs ont besoin de l’attention et de l’énergie des autres pour se sentir mieux. Pour ce faire, ils veilleront à ce que leurs proches sachent à quel point ils sont tristes ou en colère contre leur situation actuelle.

Ils ramèneront constamment une conversation sur leurs histoires et leurs problèmes jusqu’à ce que vous soyez complètement immergés dans leurs problèmes. C’est comme cela qu’ils utilisent votre énergie et que cela peut vous fatiguer.

2. Tout tourne autour d’eux

Il s’agit toujours de ce qu’ils veulent faire ou de ce qu’ils ont à dire.

Vos histoires et vos problèmes importent peu. Ils peuvent vous écouter, mais dès que vous avez terminé, la conversation est revenue sur eux et sur ce qu’ils traversent.

Et si vous essayez de le dire, ils vous culpabiliseront de ne pas les écouter.

3. Vous vous sentez émotionnellement instable

Si vous vous sentez toujours nerveux auprès de quelqu’un, comme si vous marchiez sur des œufs, c’est peut-être parce qu’il essaye de vous contrôler.

Vous avez toujours peur de dire ou de faire la mauvaise chose. Cela enferme, en manifestant peut-être des explosions émotionnelles de votre part.

4. Ils utilisent souvent la colère ou l’agressivité

Un manipulateur utilise souvent l’intimidation sous la forme d’un langage abusif et de bruits de voix forts lorsqu’il est inconfortable pour contrôler rapidement une situation.

Au lieu de vous attaquer à un problème sérieux que vous devez résoudre, ils choisiront souvent d’agir de manière agressive et de crier ou casser des choses.

Cela peut parfois même conduire à la violence physique, avant que ce ne soit le cas, quittez la pièce ou la maison.

Suggérez des conseils et s’ils ne sont pas d’accord, vous devrez peut-être prendre la difficile décision de quitter un mauvais environnement.

5. Ils soulèvent constamment vos insécurités

Même s’il s’agit d’une manière ludique ou apparemment aimante, un manipulateur émotionnel évoquera constamment les éléments qui vous font le plus craindre.

Ils peuvent même aller plus loin et faire tout ce qui est en leur pouvoir pour s’assurer en permanence que vous savez qu’ils vous aiment malgré vos insécurités ou qu’ils ont la clé pour vous protéger.

6. Vos sentiments ne comptent jamais

Peu importe ce qu’ils font pour vous rendre triste ou en colère. Tout ce que vous avez fait pour y arriver est encore pire que ce que vous ressentez.

Par exemple, si vous essayez de leur dire que le dîner est prêt et qu’ils vous ont hurlé de ne pas les déranger pendant qu’ils étaient sur l’ordinateur, ils vous ont fait pleurer.

Ils pourraient même être encore plus en colère contre vous pour les avoir mis mal à l’aise de vous  avoir fait pleurer, alors que vous les perturbiez. Ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour que vous vous sentiez le plus coupable.

Voyez-vous l’un de ces signes dans l’une de vos relations ?

Il peut être difficile pour certains d’entre nous d’admettre ou même de nous identifier parmi nos proches. Espérons que ces signaux d’alerte vous aideront à mieux les voir chez ceux que vous choisissez de garder près de vous. Et vous aider à savoir qui garder plus loin de vous.

Source : powerfulmind.co

Je vous souhaite tout le bonheur du monde


 


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