21 astuces pour se sentir instantanément mieux

21 astuces pour se sentir instantanément mieux

  Comment se sentir instantanément mieux ? Nous connaissons tous des jours où tout ce que nous faisons va mal. Rien ne semble fonctionner et nous sautons d’un échec à un autre. D’autres personnes pourraient nous maltraiter et les échecs accompagnent chacune de nos démarches. Les épreuves et les tribulations pourraient pleuvoir, nous laissant avec … Lire la suite

Changez votre vie avec cette liste de 50 habitudes

Changez votre vie avec cette liste de 50 habitudes

  Changez votre vie, n’est pas si difficile que cela. En effet, votre vie actuelle est la somme de vos habitudes. Votre santé, votre humeur et votre succès sont donc tous des résultats directs de vos habitudes. Les activités auxquelles vous vous engagez à plusieurs reprises façonnent votre personnalité. Quoi que vous fassiez, cela forme … Lire la suite

Votre vie est-elle aussi magique qu’elle devrait l’être ?

Votre vie est-elle aussi magique qu'elle devrait l'être ?

  Quand vous vous levez le matin, vous dîtes vous : « J’aime ma vie ? » Je peux honnêtement dire OUI, mais ce n’est que lorsque j’ai consciemment exploité mon énergie féminine que j’ai vraiment commencé à vivre ET à l’aimer. En tant que femmes, mères, propriétaires d’entreprises, filles et amis, nous donnons constamment, donnons, donnons… … Lire la suite

Vivre simplement : 40 conseils pour vous simplifier la vie

Vivre simplement

  Vivre simplement !!! Nous vivons à l’ère du consumérisme et du matérialisme. La vie est devenue une lutte acharnée. Nous sommes tellement occupés à en chasser de plus en plus que nos vies ont été encombrées de biens inutiles, de responsabilités et de fardeaux supplémentaires. Ces choses ont tellement assombri nos vies qu’il est … Lire la suite

14 choses puissantes à faire quand on est triste

triste

  Vous êtes triste ? Vous sentez-vous déprimé ?  Ne vous inquiétez pas ! Tout le monde se sent triste et seul de temps en temps. C’est tout simplement notre réaction naturelle aux sentiments d’impuissance, de désavantage, de déception, de chagrin et de désespoir. Le gros problème est que d’être triste peut vraiment vous entraîner vers … Lire la suite

Comment tirer le meilleur parti de chaque matin

Se lever tot le matin

Imaginez ça : 1. Vous vous réveillez le matin au son de votre alarme. Vous vous rendez compte que vous vous êtes rendormis une fois de plus.  Il faut maintenant courir sous la douche, prendre un encas rapide au hasard pour le petit-déjeuner et conduire aussi vite que possible travailler, exaspéré avec tous les « conducteurs … Lire la suite