Pleine conscience Youtube : les 5 meilleures vidéos
Dans cet article je vais vous présenter les meilleures vidéos (selon moi) de méditation pleine conscience Youtube. Mais avant de commencer quelques explications. La pratique de la méditation est un moyen de transformer votre esprit en créant un bel état d’immobilité, de silence et de clarté pendant des périodes prolongées. Lorsque vous pratiquez la méditation, … Lire la suite