Comment vivre dans le moment présent
La vie est une suite de moments, mais combien d’entre nous se trouvent réellement là, dans l’instant présent ? Trop souvent, nous sommes pris dans le tumulte de nos pensées, revivant le passé ou anticipant l’avenir. Cependant, le secret d’une vie épanouie et sereine réside dans notre capacité à embrasser le moment présent. Dans cet … Lire la suite