80 petites choses de la vie qui vous rendent heureux

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80 petites choses de la vie qui vous rendent heureux .

Trop souvent, nous prenons pour acquis les petites choses de notre vie. Nous sommes simplement conscients de ces éléments dans notre vie mais nous prenons rarement le temps de les apprécier. Voyons  les petites choses qui rendent la vie digne d’être vécue.

Dans de nombreux cas, il peut être effectivement très difficile de (re) découvrir la vraie beauté des petites choses de notre vie. En effet, nous sommes tellement occupés à la poursuite d’avoir plus, que nous ne sommes plus satisfaits de ce que nous avons déjà.

Nous ne suspendons plus la recherche afin de réfléchir à la joie et au bonheur que tous les aspects merveilleux de notre vie – peu importe leur taille – nous apportent.

Au lieu de pouvoir expérimenter le bonheur en ce moment même, nous repoussons le plus souvent notre bonheur. En fait, notre bonheur dépend souvent de l’issue de certains événements. En supposant faussement que la réalisation de certains objectifs (richesse, renommée, statut, pouvoir, etc.) ajoutera une grande quantité de bonheur à nos vies, nous abandonnons donc le contrôle de notre bonheur.

 

La beauté des petites choses de la vie

La recherche du bonheur nous pousse à en faire plus tout le temps. Et une fois que nous avons atteint un certain objectif qui promettait un grand bonheur, nous poursuivons déjà le prochain.

Ce type d’attitude concentre en réalité, notre attention sur les choses que nous n’avons pas et nous incite à croire qu’en ajoutant ces choses à nos vies, le bonheur émergera. Par conséquent, c’est une façon de penser qui fait qu’il est assez difficile d’être assez heureux dans le moment présent. De même, il peut en résulter un plus grand mécontentement lorsque nous ne pouvons pas atteindre ce que nous désirons.

Cela détourne également notre attention du moment présent et de toutes les joies magnifiques que l’on peut y trouver.

La capacité de tirer du bonheur des petites choses de la vie a aussi beaucoup à voir avec la gratitude. Si vous êtes en mesure de centrer votre attention sur tous les beaux aspects de votre vie, vous deviendrez donc beaucoup plus reconnaissant.

«Les petites choses de la vie étaient souvent tellement plus grandes que les grandes choses… Un plaisir trivial comme cuisiner, sa maison, des petits poèmes particulièrement tristes, des promenades solitaires, des choses amusantes vues et entendues.»

Barbara Pym

Être reconnaissant pour les petites choses est une compétence unique non seulement pour vous contenter de votre vie, mais aussi pour être moins dépendant du résultat de circonstances extérieures.

C’est le premier pas vers la découverte de la véritable source de bonheur qui se trouve à l’intérieur.

 

80 petites choses de la vie qui vous rendent heureux

Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration pour découvrir toutes les petites choses magnifiquement belles de votre vie, jetez un œil à ce qui suit. Profitez de cette collection de très belles petites choses de la vie qui font que la vie vaut la peine d’être vécue.

  1. Voir le lever et le coucher du soleil
  2. Observation des étoiles et philosopher sur la vie
  3. Rire jusqu’à ce que vos muscles commencent à faire mal
  4. Prendre son petit déjeuner au lit
  5. Déguster quelque chose d’incroyablement délicieux pour la première fois
  6. L’odeur délicieuse dans votre cuisine lorsque vous faites cuire un gâteau
  7. Rendre les autres heureux
  8. Trouver de l’argent que vous avez oublié
  9. Rire sincère
  10. Dessert, manger
  11. Rencontrer un ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps
  12. Faire une sieste dans votre lit au chaud pendant un hiver froid
  13. Avoir une soirée cinéma avec vos amis
  14. Être totalement épuisé après une séance d’entraînement
  15. Découvrir quelque chose qui vous manque depuis des années
  16. Faire rire quelqu’un
  17. Dormir pendant que la pluie bat doucement contre votre fenêtre
  18. Se rendre compte qu’un certain revers s’est avéré être extrêmement important
  19. Nager nue
  20. Sentir un parfum que vous aimez
  21. Regarder vos sitcoms préférés pendant des heures
  22. Entendre votre chanson préférée
  23. Finir un long parcours
  24. Faire une bataille d’oreillers
  25. Boire la première gorgée de votre boisson préférée
  26. Terminer les phrases de votre enfant / conjoint
  27. Profiter d’un lit avec des draps propres et frais
  28. Un enfant vous souriant dans la rue
  29. Obtenir la place de parking juste à côté de l’entrée
  30. Se réveiller trop tôt pour pouvoir continuer à dormir pendant des heures
  31. Écouter pour la première fois une chanson qui devient la chanson de votre vie
  32. Porter des vêtements chauds directement sortis du sèche linge
  33. Être dans le flux
  34. Un étranger vous souriant sans raison
  35. Des journées où presque tout fonctionne
  36. Voir des enfants rire ensemble
  37. Votre collation préférée après une période de stress
  38. Rencontrer quelqu’un qui se soucie vraiment de vous
  39. Écouter de la musique que vous n’avez pas entendue depuis longtemps
  40. Dessiner quelque chose qui a vraiment l’air fantastique
  41. Avoir une bonne journée
  42. Recevoir un compliment sincère
  43. Manger votre plat préféré
  44. Une gentille personne qui vous aide quand vous en avez le plus besoin
  45. Deviner correctement quelque chose quand vous n’avez aucune idée
  46. Nager au clair de lune
  47. Exprimer sa créativité
  48. Se glisser dans un pantalon qui vous va parfaitement la première fois
  49. Regarder votre série télévisée classique préférée
  50. Lire un livre brillant
  51. Le moment où vous avez terminé tout votre travail
  52. Passer du temps avec votre animal de compagnie bien-aimé
  53. Après avoir tout coché dans votre liste de tâches
  54. Être le premier dans un bar à sushis en rotation
  55. Marcher pieds nus dans la nature
  56. Recevoir un message de félicitation
  57. La première journée chaude et ensoleillée après un hiver froid
  58. Quelque chose qui vous fait rire aux larmes
  59. Voir un double arc-en-ciel
  60. Chanter sous la douche
  61. Deviner le mot de passe de quelqu’un d’autre correctement
  62. L’odeur d’herbe fraîche coupée dans votre chambre
  63. La première bouchée d’un délicieux sandwich
  64. Une balade sur la plage / dans la forêt…
  65. Se réveiller quelques secondes avant votre réveil
  66. Avoir le bon timing pour passer à tous les feux verts
  67. Danser comme un fou quand personne ne regarde
  68. Faire éclater les bulles du papier bulle
  69. Lancer de loin quelque chose à la poubelle
  70. Les portes d’ascenseur s’ouvrent dès que vous appuyez sur le bouton
  71. Le moment où vous arrivez à la plage pendant vos vacances
  72. Trouver un coiffeur qui comprend parfaitement comment vous voulez vous faire couper les cheveux
  73. Sentant le parfum des endroits que vous aimez
  74. Chanter sous la pluie
  75. Déposer accidentellement quelque chose sans laisser une égratignure
  76. Voir une publicité drôle
  77. Quelqu’un appelle à qui vous pensiez
  78. Tenir quelque chose dans vos mains que vous vouliez depuis des lustres
  79. Être capable d’aider quelqu’un dans le besoin
  80. Voir les nuages ​​qui forment un visage ou un objet

Ces idées sont un excellent moyen pour commencer.

Il suffit en effet, de prendre conscience de toutes les belles petites choses de votre vie. Vous pouvez toujours vous précipiter dans la vie sans regarder à droite ou à gauche. Mais vous pouvez également faire une pause pour apprécier la beauté d’un simple plaisir que vous venez de rencontrer.

Si vous devenez plus conscient des petites choses joyeuses dans votre vie, votre vie deviendra donc beaucoup plus agréable. Ces petites choses apparemment détiennent le magnifique pouvoir de transformer des journées grises et stressantes en des journées un peu meilleures.

Pour maximiser la puissance des petites choses qui vous procurent de la joie, voyez si vous pouvez en apporter davantage dans votre vie de tous les jours. Car plus vous pourrez inclure ces joies dans votre quotidien, plus vos journées deviendront agréables.

Disons, par exemple, que vous êtes un lecteur assidu de romans qui n’aime rien de plus que de boire une bonne tasse de café. Vous pouvez commencer votre journée en prenant un peu plus de temps pour le petit-déjeuner afin de pouvoir lire un peu plus longtemps votre roman préféré tout en buvant une tasse de café fraîchement moulu. Faites cuire quelques croissants au four et mangez-les avec votre confiture préférée.

Juste après le petit-déjeuner, prenez une douche chaude et profitez de la sensation relaxante de l’eau sur votre peau.

Lorsque vous vous rendez au travail, écoutez votre livre audio préféré ou continuez à lire votre roman si vous prenez le train. Une fois arrivé au travail, assurez-vous de faire régulièrement une pause pendant laquelle vous vous régalerez pour quelque chose de sympa. Une fois que vous avez fini de travailler, regardez un de vos films préférés ou prenez un bain.

Vous voyez ce que je veux dire ?

Organisez simplement tous les plaisirs simples que vous aimez pour qu’ils deviennent des aspects permanents de votre routine habituelle.

Cela ne prend même pas beaucoup de temps d’inclure ces petites choses dans votre vie. En effet, ils sont le plus souvent gratuits ou bon marché, peuvent être appréciés dans de nombreux endroits indépendamment de l’heure et peuvent égayer toute la journée.

Ne sous-estimez donc jamais le grand pouvoir d’inclure beaucoup de ces petites choses joyeuses dans votre vie. Car prendre le temps de profiter de quelques-uns d’entre eux peut rapidement vous donner des sentiments de bonheur et de satisfaction.

Vous n’avez même pas à vous limiter aux 80 plaisirs simples que j’ai décrits ci-dessus. Au lieu de cela, créez votre propre liste avec toutes les magnifiques petites choses de votre vie que vous aimez. Peu importe le nombre de ces plaisirs simples que vous trouvez au moment de la rédaction de la liste. Considérez simplement la liste complète comme un travail en cours auquel vous pouvez ajouter une joie simple après une autre, une fois que vous les avez redécouvertes.

Créer une telle liste peut être très utile.

Cela vous aidera non seulement à vous rappeler toutes les fantastiques petites choses de votre vie, mais vous aidera également à en inclure davantage dans votre routine quotidienne.

Réfléchissez aux petites choses de la vie quand cela vous aide également à comprendre que la vie vous fournit de nombreuses petites manières de créer le bonheur. Tout ce qui compte est de savoir si vous vous permettez ou non de profiter de ces plaisirs simples. La plupart des gens laissent passer ces occasions inutilisées, car ils sont entièrement tournés vers l’avenir. Ne soyez pas une telle personne. Ne devenez pas quelqu’un qui reporte le bonheur trop longtemps.

Tout ce qui précède vous a montré que le bonheur est un choix. Vous pouvez créer le bonheur à partir des choses les plus petites de la vie. Mais si vous recherchez toujours de grandes choses dans la vie, vous ne pourrez jamais apprécier pleinement les plaisirs simples de votre vie.

Je vous souhaite tout le bonheur du monde

Source : www.planetofsuccess.com

Pour aller plus loin* :

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