L’estime de soi est très importante. Si elle est faible, la confiance en nous est détruite. Cela nous pousse à croire que nous n’avons pas de valeur. Que nous ne méritons pas l’amour et le bonheur. La faible estime de nous-même nous persuade également que nous sommes inférieur aux autres.
Il faut savoir aussi qu’une faible estime a des conséquences sur notre santé. En effet, elle perturbe notre équilibre émotionnel, agresse notre santé mentale et nuit à notre corps. Notre corps est sous tension constante, provoquant des déséquilibres en nous et perturbant notre santé à plus ou moins grande échelle. Résultat : on souffre. On souffre émotionnellement mais aussi physiquement.
En augmentant notre valeur personnelle, on peut améliorer certains problèmes de santé.
Cette vidéo, vous présente 4 problèmes de santé qui peuvent être améliorés en augmentant notre valeur personnelle
Cette vidéo n’est pas destiné à fournir et ne constitue pas des conseils médicaux ou autres conseils professionnels. Elle vise à soutenir, et non à remplacer, un traitement médical ou psychiatrique. Alors, si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face, demander de l’aide à un professionnel.
Vous avez une faible estime de vous même ?
L’eBook suivant peut vous aider. En un weekend, vous pouvez améliorer votre estime de vous-même. (image cliquable)
Améliorer son estime de soi en un week end
Voir aussi :
15 signes que vous vous détestez et comment arrêter
L’amour de soi n’est pas égoïste
Reconnaître et surmonter la négligence émotionnelle dans l’enfance ?
Vidéo : Comment utiliser les affirmations positives pour la confiance et l’estime de soi ?
Autres articles :
Comment prendre de bonnes décisions dans la vie ?
Les bienfaits d’une lampe de sel de l’Himalaya
La lune influence-t-elle les rêves ?
Rituel de gratitude de la Nouvelle lune et de la Pleine lune
Comment la gratitude peut améliorer votre vie
