Astronumérique – la clé pour mieux te connaître
La résilience : Votre Alliée pour Rebondir après un Échec ou un Traumatisme Dans le monde incertain d’aujourd’hui, la résilience est une compétence précieuse. Qu’est-ce que la résilience ? Comment la développer ? Comment l’utiliser pour surmonter les difficultés de la vie ? Examinons cela de plus près. La résilience : guide pour comprendre* … Lire la suite
Dans cet article je vais vous présenter les meilleures vidéos (selon moi) de méditation pleine conscience Youtube. Mais avant de commencer quelques explications. La pratique de la méditation est un moyen de transformer votre esprit en créant un bel état d’immobilité, de silence et de clarté pendant des périodes prolongées. Lorsque vous pratiquez la méditation, … Lire la suite
Noël approche et les difficultés à trouver les bonnes idées de cadeaux aussi. Alors quels cadeaux pour une personne spirituelle ? Cet article a pour but de donner des idées qui sont classées par thème pour plus de facilité. J’ai choisit les cadeaux en fonction de ce que j’aurais aimé avoir à certains moment … Lire la suite