5 signes que votre troisième chakra est faible

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5 signes que votre troisième chakra est faible.

Ce n’est pas tant le travail qui nous fatigue, mais le travail axé sur l’ego. Lorsque nous sommes égoïstement impliqués, nous ne pouvons nous empêcher de nous inquiéter de notre succès ou de notre échec. La préoccupation des résultats nous rend tendus et notre anxiété nous épuise. Ne demandez pas «Suis-je à la hauteur de la tâche ?». Il suffit que le travail soit fait et que vous fassiez de votre mieux pour le faire.
–Eknath Easwaren

 

Le déséquilibre quotidien est automatique. L’équilibrage quotidien est un choix

Avant d’entrer dans les détails du Troisième Chakra, il est utile de prendre du recul et de comprendre certains principes importants concernant les chakras en général.

Nos chakras font partie de la façon dont nous sommes conçus en tant qu’êtres humains. Nous sommes tous unis par le fait que nous avons des chakras et que les chakras se comportent de la même manière pour nous tous. Donc, mieux vous comprendrez vos chakras, mieux vous pourrez remarquer les déséquilibres et faire quelque chose pour les rétablir.

Les chakras collectent des réserves d’énergie subtile, et l’énergie subtile est par nature très sensible aux intrants mentaux, émotionnels, physiques et spirituels.

Il est donc très facile pour les chakras de se déséquilibrer. En fait, vous pouvez à peu près garantir que votre journée moyenne contiendra plusieurs éléments qui déséquilibreront vos chakras.

La bonne nouvelle est qu’il est également très facile de faire une chose simple chaque jour pour les ramener à l’équilibre si vous savez quoi faire. Faire chaque jour des choses simples pour aider à rétablir l’équilibre approprié de vos chakras.

 

Troisième chakra

 

Le Troisième Chakra

Le troisième chakra est parfois appelé le chakra du plexus solaire. Il est situé le long de votre colonne vertébrale à environ deux à trois pouces au-dessus de votre nombril.

Il traite des questions de volonté, d’ambition et d’action et est affaibli par toutes les formes de honte mais aussi d’embarras et de conscience de soi. Physiquement, il soutient votre foie, votre pancréas, votre vésicule biliaire, votre estomac ainsi que votre rate.

Voici donc les 5 signes indicateurs que votre troisième chakra est faible.

 

1. Vous vous voyez impuissant par rapport à certains et puissant par rapport aux autres.

Cela peut se traduire par une soumission excessive dans certaines situations et un tyran dans d’autres.

 

2. Vous avez bien des façons de vous faire honte et vous vous sentez souvent gêné en imaginant ce que les autres pensent de vous.

Ce n’est pas tant que vous avez peur d’échouer ; c’est plus que vous avez peur de paraître aux autres un échec.

 

3. L’avenir, vous le voyez comme plein de danger et vous voyez aussi le changement comme une menace.

Donc, vous jouez la sécurité et essayez de protéger ce que vous pensez avoir.

 

4. Vous êtes très axé sur les objectifs et votre sens de la signification et vos objectifs se fondent sur votre liste de réalisations.

Si vous n’accomplissez pas quelque chose de plus grand et de meilleur, vous vous sentez comme en échec. Vous êtes en effet, généralement très stressé et dites souvent aux autres à quel point vous êtes stressé et occupé.

 

5. Vous présentez l’un ou l’autre des symptômes physiques suivants de manière fréquente ou chronique.

Problèmes digestifs, ulcères, problèmes de foie, calculs biliaires, troubles du pancréas tels que le diabète ou l’ hypoglycémie .

 

 

Cinq choses que vous pouvez faire pour renforcer votre Troisième Chakra

1. Réflexion

Réfléchissez sur le jardinage. Remarquez quel est votre rôle en tant que jardinier dans la vie en croissance. C’est un partenariat entre vous et la vie.

Vous ne pouvez faire que beaucoup de choses, et la plus grande partie est réalisée par la vie. C’est probablement environ 1% vous et 99% de vie. Pourtant, sans votre 1%, rien que des mauvaises herbes ne poussent.

Appliquez cela à votre vie, à vos objectifs, à vos projets et à tout ce que vous entreprenez qui vous fait sentir stressé. Faites plus confiance à la vie, détendez-vous et concentrez-vous sur votre rôle à 1%.

 

2. Redéfinition

Concentrez-vous moins sur les réalisations et davantage sur la contribution. L’accomplissement est ce qui fait que l’ego se sent valorisé. La contribution est ce que l’âme est conçue pour faire.

L’accomplissement est complètement lié au résultat alors que la contribution n’est pas liée au résultat, mais est une récompense en soi.

 

3. Vibration Sonore

Alignez le son  « ah » et ressentez la vibration dans votre plexus solaire pendant que vous tenez le son. Imaginez un soleil jaune vif émanant de votre plexus solaire et envoyant une énergie curative et équilibrante aux organes vitaux soutenus par votre troisième chakra.

 

4. Souffle De Chakra

Faites le « Souffle de Feu ». Le Souffle de Feu est une respiration rapide par le nez dans le plexus solaire. Deux cycles par seconde sont à peu près la bonne vitesse.

Créez le mouvement de pompage musculaire de votre plexus solaire et laissez le souffle entrer et sortir tout seul. Faites-le donc pendant une minute chaque fois que vous vous sentez à court d’énergie et cela vous rechargera.

 

5. Yoga Asana

 

Effectuez l’asana de yoga.

D’abord, asseyez-vous en tailleur sur le sol. Ensuite, levez les deux bras au carré et touchez le premier doigt et les premiers pouces de chaque main.  Puis, tournez maintenant tout le haut du corps, de la taille à la gauche, pendant que vous inspirez, puis à droite lorsque vous inspirez.

Enfin, allez en arrière dans cette motion pendant trente à soixante secondes. Vous nettoyez littéralement votre foie (l’organe principal de désintoxication de votre corps) en procédant de la sorte ; c’est comme si on retirait de l’eau sale une éponge humide.

 

 

Source : www.finerminds.com

 

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