Dev. personnel

Comment être sur de ne pas me tromper et de prendre de bonnes décisions ? Et si je me trompe ?   Ces questions m’ont souvent été posé. Et mes réponses sont : On ne peut pas C’est pas grave on recommence différemment La façon dont vous prenez vos décisions détermine votre vie. Mais ce … Lire la suite

La vie n’est pas facile tous les jours et par peur de l’avenir on se prive de beaucoup de choses qui nous feraient vibrer si nous pouvions les faire. Du coup, nous vivons je pourrais même dire nous survivons. Nous traversons la vie en faisant attention à tout et surtout nous prenons nos précautions pour … Lire la suite

Est-il temps de faire de changer de votre vie ? La vie est trop courte pour ne pas la vivre au maximum. Voici quelques signes, qu’il est temps de changer votre vie.   1. Chaque semaine, vous êtes impatient d’être à vendredi soir. Vous ne profitez pas de la semaine, vous vivez comme un robot … Lire la suite

  Dernièrement, j’ai eu une conversation avec un membre de ma famille, qui me disait que dans sa situation, il n’avait pas le choix, qu’il était obligé de subir sa vie. Cette phrase m’a montré à quel point les gens se limitent eux même. Je suis à chaque fois surprise d’entendre cela et malheureusement je … Lire la suite

On veut tous s’améliorer, connaître le bonheur, être heureux….. On nous dit que pour avoir tout cela il faut faire un travail sur soi. Apprendre à se connaître, s’aimer, se créer de bonnes habitudes… Voilà plusieurs années maintenant que je travaille dans le développement personnel. J’ai lu beaucoup de livres, d’articles, vu des vidéos sur … Lire la suite

S’aimer soi-même. Beaucoup de gens ont du mal à s’accepter pour ce qu’ils sont. Ils ont également de grandes difficultés à apprendre à s’aimer eux-mêmes. C’est un domaine de découverte de soi que la plupart essaient d’éviter du mieux qu’ils peuvent. Ils ne se sentent tout simplement pas à l’aise dans leur peau et ne … Lire la suite

Avez-vous déjà fait quelque chose que vous avez ou regrettez profondément ? Aimeriez-vous pouvoir revenir en arrière et changer ce qui s’est passé ? Comment faire pour vivre votre vie sans regret ?   Voici quelques pistes :   1. Lâchez-prise En effet, l’un des plus grands problèmes de la vie est que nous ne … Lire la suite

Vous sentez-vous stressé ? Confronté à des échéances imminentes, à des attentes élevées et à une lourde charge de travail ? Votre qualité de vie souffre-t-elle du fait que vous subissez beaucoup de pression ? Il semble que le stress soit une partie inévitable de la vie normale. Dans toutes les niveaux de la société, … Lire la suite

Vous rendez-vous compte de la chance que vous avez ? Pour la plupart des gens la réponse sera non. Nous sommes tellement habitués aux bénédictions de notre vie quotidienne que nous prenons pour acquis, que nous ne nous rendons plus compte de la chance que nous avons. Ce n’est que lorsque qu’on perd ces choses … Lire la suite

Vivre sans stress est de nos jours bien compliqué. En effet, nous avons des vies où nous courons sans arrêt. Entre le travail, les transports, les enfants,…. nos sources de stress sont en constante augmentation. Alors même s’il est difficile de supprimer le stress partout, essayons d’alléger tout cela et pour ce faire on va … Lire la suite

Êtes-vous fatigué de fixer les résolutions du Nouvel An pour vous retrouver face aux mêmes résolutions un an plus tard ? Ne détestez-vous donc pas ce sentiment de culpabilité qui monte dans votre estomac à la pensée du temps perdu, des occasions perdues et du manque d’autodiscipline ? Pour ceux qui vont régulièrement dans une … Lire la suite

Connaissez-vous quelqu’un qui déteste sa vie ? La plupart d’entre nous ont touché le fond quelque part en cours de route. Lorsque cela se produit, tout se passe mal dans votre vie et vous ne savez pas quoi faire pour changer de cap. Mais vivre ce moment où vous pensez «Je déteste ma vie» peut … Lire la suite

Je ne sais pas si vous le remarquez aussi, mais la plupart des femmes sont indécises et ne peuvent {pour une raison ou une autre} prendre une décision… surtout lorsqu’il s’agit d’une décision importante et sérieuse. L’indécision est un fil conducteur qui apparaît dans la plupart de mes clients de coaching privé. J’appelle ce comportement … Lire la suite

Pendant de nombreuses années, j’ai cru que j’étais une personne instable – une fille tellement gaie. Je ne savais pas que mon désir de changer était un cadeau ! Une capacité innée à couler comme une rivière et un désir profond. J’ai toujours embrassé le changement, toutes sortes de changements… et c’est toujours le cas. … Lire la suite

Avez-vous déjà pensé que certaines personnes était plus chanceuses que vous ? Que les meilleures choses n’arrivaient toujours qu’aux autres ? Croyez-vous que vous faîtes partit des malchanceux et que vous ne pouvez rien y faire, même si ça fait mal ? Pensez-vous que l’on naît avec de la chance ou pas et qu’on ne … Lire la suite

La négligence émotionnelle dans l’enfance est à la fois simple dans sa définition et puissante dans ses effets. Cela se produit lorsque vos parents ne répondent pas suffisamment à vos besoins émotionnels pendant qu’ils vous élèvent. Parce que la plupart du temps, elle est silencieuse et invisible, la négligence émotionnelle dans l’ enfance est un … Lire la suite

  Le lâcher prise. On en parle souvent, quand cela ne va pas dans nos vies on nous fait bien comprendre que pour que ça aille mieux il faut lâcher prise. Peu importe nos problèmes, nos blocages… on nous dit « mais lâche prise et ta vie changera » !!! Je suppose qu’on a tous eu droit à … Lire la suite

Avez-vous secrètement envie de quelque chose de plus ?  Célébrez-vous le miracle de votre vie ou  êtes-vous constamment en train de courir, frustré par la liste interminable de choses à faire à la maison et au travail ? Lorsque la vie ne se déroule pas comme vous le souhaitez, il peut être difficile de regarder … Lire la suite