Comment arrêter de s’inquiéter pour toujours ?

inquiéter

Arrêtez de vous inquiéter pour l’avenir L’inquiétude et le stress qu’il provoque sont peut-être la plus grande cause de nos souffrances et les plus dommageables pour notre paix mentale et notre tranquillité émotionnelle. Le pire dans le fait de s’inquiéter pour l’avenir, c’est qu’il sert très peu. C’est essentiellement l’esprit qui tourne et crée des … Lire la suite

Miracle Morning, 6 habitudes matinales qui changeront votre vie.

Miracle Morning

La plupart d’entre nous a entendu parler de cette méthode, grâce au livre « Miracle Morning » de Hal Elrod*. Dans ce livre, il nous explique que cette méthode change complètement notre vie dans le bon sens du terme. En effet, la façon dont vous vous réveillez le matin et votre routine matinale (ou son absence) affectent … Lire la suite

Nouvelle Lune du 23 février 2020 : Sexy et sportive

Nouvelle Lune du 23 février 2020

La nouvelle lune en Poissons le dimanche 23 février 2020 à 16h33 (heure de Paris) est sexy, sportive et excitante . La nouvelle lune du 23 février 2020 est au milieu de Mars trigone Uranus, ce qui offre des opportunités pour développer vos talents naturels et atteindre votre plein potentiel. La Nouvelle lune du 23 … Lire la suite

Estime de soi et problèmes de santé

estime de soi

L’estime de soi est très importante. Si elle est faible, la confiance en nous est détruite. Cela nous pousse à croire que nous n’avons pas de valeur. Que nous ne méritons pas l’amour et le bonheur. La faible estime de nous-même nous persuade également que nous sommes inférieur aux autres. Il faut savoir aussi qu’une … Lire la suite

Rituel de gratitude de la Nouvelle lune et de la Pleine lune

Rituel

Soyez reconnaissant pour ce que vous avez ! Il est facile de continuer à centrer nos rituels sur la manifestation, surtout quand nous voyons nos manifestations apparaître magiquement dans nos vies. Aussi agréable que cela puisse paraître de recevoir ces merveilleux cadeaux de nos rituels lunaires, vous vous sentirez spirituellement paisible si à la place … Lire la suite

Comment la gratitude peut améliorer votre vie

Gratitude

Si vous affrontez la journée avec un état d’esprit reconnaissant, plein de gratitude, la science dit que vous pouvez vous sentir plus heureux, mieux dormir et réagir plus calmement. Pourtant, beaucoup d’entre nous passent du temps à nous plaindre plutôt qu’à apprécier. Comment pouvez-vous changer cela ? Il y a des moments où la lumière … Lire la suite

14 choses pour lesquelles vous ne devriez jamais vous excuser

excuser

Pouvez-vous compter combien de fois vous avez dit « Désolé » aujourd’hui ? Vous souvenez-vous de ce que vous avez dit ? Les chances sont que vous avez dit que vous êtes désolé pour beaucoup de choses et que vous ne vous souvenez même pas de l’avoir fait. Dire «je suis désolé» et s’excuser pour des choses … Lire la suite

Comment se sentir plus aimé ?

Amour

La chose la plus importante dans ce monde est d’apprendre à donner de l’amour et à le laisser entrer. Morrie Schwartz Chaque jour d’école, quelques secondes seulement après la sonnerie du déjeuner, mes collègues et moi empilions de longues tables dans la cafétéria et examinions avec empressement le contenu de nos boîtes à lunch. Mis … Lire la suite

Développement personnel, ami ou ennemi ?

développement personnel

On veut tous s’améliorer, connaître le bonheur, être heureux….. On nous dit que pour avoir tout cela il faut faire un travail sur soi. Apprendre à se connaître, s’aimer, se créer de bonnes habitudes… Voilà plusieurs années maintenant que je travaille dans le développement personnel. J’ai lu beaucoup de livres, d’articles, vu des vidéos sur … Lire la suite

Comment s’aimer soi-même ?

s'aimer soi-même

S’aimer soi-même. Beaucoup de gens ont du mal à s’accepter pour ce qu’ils sont. Ils ont également de grandes difficultés à apprendre à s’aimer eux-mêmes. C’est un domaine de découverte de soi que la plupart essaient d’éviter du mieux qu’ils peuvent. Ils ne se sentent tout simplement pas à l’aise dans leur peau et ne … Lire la suite

5 signes que vous allez réussir

Signes

Pensez-vous que l’avenir est prévisible ? Si vous dites «oui», alors vous avez raison. L’avenir, du moins en partie, est prévisible. Et ici, je parle de la façon dont nos habitudes déterminent notre destin, pas de certaines prédictions à la Nostradamus. Le succès et l’échec laissent des traces qui prédisent souvent l’avenir mieux que toute … Lire la suite

Comment surmonter le stress ?

surmonter le stress

Vous sentez-vous stressé ? Confronté à des échéances imminentes, à des attentes élevées et à une lourde charge de travail ? Votre qualité de vie souffre-t-elle du fait que vous subissez beaucoup de pression ? Il semble que le stress soit une partie inévitable de la vie normale. Dans toutes les niveaux de la société, … Lire la suite