La clé pour mieux te connaître
La zone de confort, c’est ce cocon douillet dans lequel on se sent en sécurité, à l’abri du risque et de l’inconnu. Pourtant, rester dans cet espace familier peut aussi nous empêcher de grandir, d’évoluer et de découvrir notre plein potentiel. Alors, comment sortir de sa zone de confort sans tout chambouler ? Est-ce vraiment … Lire la suite
Comment sortir de sa Zone de Confort. On a tous ressenti ce sentiment à un moment ou un autre. Celui d’être trop à l’aise, trop en sécurité, d’être… coincé. C’est confortable, rassurant, mais on sent aussi qu’il manque quelque chose. Cette petite étincelle d’aventure, cette curiosité d’explorer ce qui se trouve au-delà de nos limites … Lire la suite
D’un point de vue psychologique, votre zone de confort est une frontière mentale artificielle à l’intérieur de laquelle vous maintenez un sentiment de sécurité et hors de laquelle vous ressentez un grand inconfort. Dans la plupart des cas, votre zone de confort est le reflet de l’image que vous avez de vous-même. Mais aussi de … Lire la suite
La vie exige de nous de faire mieux. La croissance constante. Quand on arrête de grandir, on commence à stagner. Nous sommes coincés dans de vieux schémas de pensée, des comportements et des peurs. Cela commence à devenir inconfortable. C’est à ce moment-là que la tension monte et que nous commençons à voir des crises. … Lire la suite
Le subconscient est quelque chose qui a un effet énorme sur chaque action, mais qui est constamment négligé. Au lieu de cela, l’accent est souvent mis sur notre esprit conscient. En effet, c’est lui qui contient la fonction de pensée critique de notre cerveau. Le subconscient est plus puissant et englobe la conscience de toutes … Lire la suite
Zone de confort : La zone de confort est une zone dans laquelle une personne se sent à l’aise. Elle peut garder le contrôle tout en éprouvant un faible niveau de stress et d’anxiété. En d’autres termes, cette zone représente l’ensemble des habitudes, des comportements, de vos croyances, de vos connaissances, de vos savoirs … Lire la suite